Những bài tập massage giúp trẻ tăng chiều cao

Với trẻ nhũ nhi (0-6 tháng tuổi), các động tác xoa vuốt nên thực hiện một chiều từ trên xuống. Massage giúp bé phát triển hệ xương hỗ trợ tăng chiều cao.

Chia sẻ trong chương trình “Nâng cao tầm vóc Việt”, bác sĩ Lương Kim Chi, Bệnh viện Từ Dũ, cho biết phương pháp massage cho trẻ được áp dụng phổ biến ở Việt Nam và trên thế giới. Massage đúng cách được chứng minh giúp cơ bắp trẻ rắn chắn khỏe mạnh, phát triển hệ xương, từ đó gia tăng chiều cao, thể lực và trí tuệ. Bác sĩ lưu ý, đối với từng độ tuổi cần có cách massage và cường độ thích hợp.

Dưới đây là các bài tập massage cho trẻ sơ sinh theo từng độ tuổi.

Cách massage cho trẻ sơ sinh