Tôi chưa bao giờ nghĩ mình sẽ trở thành người thứ ba. Tôi và anh quen nhau thật tình cờ và chúng tôi nhanh chóng nhận ra có một sức hút vô hình. Anh là người đàn ông trẻ và thành đạt, có gia đình hạnh phúc. Công việc bận rộn suốt ngày của gia đình anh có lẽ chính là khe hở để một con bé xấu xí, vừa ly hôn không lâu đã xen vào một cách nhẹ nhàng tưởng chừng như vô hình.
Chỉ bắt đầu bằng sự ngưỡng mộ, tôi - một người vừa trải qua nỗi đau làm bà mẹ đơn thân - cảm nhận được sự ấm áp khi anh chia sẻ, quan tâm. Qua vài lần trò chuyện, tự lúc nào tôi đã nhận ra tình cảm của chúng tôi đúng là phần còn thiếu sót trong cuộc sống hôn nhân. Chúng tôi nhận nhau là anh em, hợp thức hoá tình cảm chất chứa trong lòng. Tôi coi trọng hạnh phúc gia đình của anh, tôi thương anh, muốn anh vui vẻ, tôi sẽ thương gia đình anh. Tôi không bao giờ muốn làm tan vỡ một gia đình, không muốn ai phải buồn phiền gì cả.
Vậy mà chúng tôi không cưỡng lại được cảm xúc, lần đầu tiên chúng tôi cảm thấy nhớ nhau, cảm thấy thèm một vòng tay ấm áp. Chúng tôi đã thật sự ngoại tình trong tư tưởng, đã nói những lời yêu thương, đã cố gắng dành cho nhau thời gian hiếm hoi trong ngày.
Chúng tôi đã xác định sẽ là anh em, sẽ thân thiết với gia đình và sẽ có thể danh chính ngôn thuận được vui vẻ và chia sẻ với nhau những thiếu sót trong tình cảm hôn nhân. Tôi nghĩ rằng sẽ như những người bạn tri kỷ, tôi không hề muốn đi quá xa trong mối quan hệ này. Tôi phải làm sao? (Thu Hường)
Ảnh: heartofthematteronline.com
Trả lời:
Chào bạn,
Con người bị chi phối bởi 3 yếu tố tâm lý là xúc cảm, tình cảm và ý chí. Có người mạnh về ý chí nên có thể làm chủ tình cảm. Có người sống tình cảm nên yếu về ý chí. Còn có người nặng nề xúc cảm nên bị thực tế lôi cuốn và dễ rơi vào trạng thái thỏa mãn chốc lát. Đây là những vấn đề rất khó giải quyết để cuộc sống cân bằng.
Trường hợp của bạn đang ở trạng thái tâm lý ý chí và chính trạng thái này bạn đã đi đến ly hôn với chồng. Trạng thái lý trí của bạn lại luôn gắn liền với sự cầu toàn lãng mạn nên có xu hướng chia sẻ với người khác. Nếu chỉ dừng ở đấy thì không có vấn đề gì về mặt tâm lý. Tuy nhiên, bạn bị ức chế lâu về giá trị cuộc sống và khao khát có ước vọng tôn thờ một người đàn ông lý tưởng.
Trong lúc tâm trí còn đầy biến động thì không may cho bạn là gặp người đàn ông trẻ, thành đạt và có gia đình hạnh phúc. Lúc đầu lý trí và lòng tự tin của bạn còn đủ để làm chủ tình cảm. Nhưng sự ngưỡng mộ từ bạn và chút dễ dãi từ anh ta đã đẩy bạn về phía anh ta trong lúc bạn không còn bị ràng buộc gì về tình cảm riêng, còn anh ta thì “trăng hoa”, thế là bạn bị hạ thấp ý chí xuống do tình cảm lôi cuốn, nhưng bạn vẫn còn ý chí nên “không muốn thành kẻ thứ ba”. Việc bạn trở thành kẻ thứ ba chỉ còn chờ thời gian vì bạn “không thể từ bỏ cảm giác ngưỡng mộ anh”, và cảm giác ấy còn đến độ “ấm áp khi tâm sự cùng anh”. Nếu bạn vượt qua ngưỡng chịu đựng của tình cảm, lập tức bạn sẽ rơi vào vùng tâm lý xúc cảm.
Bạn muốn không đi quá xa thì phải dừng mọi liên lạc với anh ấy, nhất là việc tiếp xúc và tâm sự riêng, nếu không lửa gần rơm lâu ngày cũng cháy. Rất khó để danh chính ngôn thuận trong tình cảm khi tâm lý của bạn đã “không thuận” trong khi anh ta lại “lời mật” thì khó mà giữ được ở mức những người bạn tri kỷ. Bẫy tình cảm là thế.
Chúc bạn có thêm ý chí.
GS.TS Tâm lý Vũ Gia Hiền
Hội Khoa học Tâm lý Giáo dục TP HCM