Nam vương Đạt Kyo lan tỏa lối sống tích cực qua thể thao

Nam vương Đạt Kyo chạy bộ, tham gia nhiều giải phong trào và pickleball WorldCup nhằm duy trì hình thể, cải thiện sức khỏe, lan tỏa lối sống tích cực đến cộng đồng.

Bốn năm qua, Đạt Kyo hướng đến hình ảnh gắn liền vận động, rèn luyện và lối sống tích cực. Anh quan niệm thể trạng tốt cần được xây dựng từ thói quen tập luyện đều đặn, tính kỷ luật cao, thay vì một vài giai đoạn ngắn hạn.

Nam vương nói yêu chạy bộ vì có thể chủ động thời gian, địa điểm, cường độ tập luyện. Bộ môn này cũng giúp anh cải thiện sức bền, kiểm soát thể trạng, tăng khả năng vận động trong thời gian dài. "So với những môn có tính đối kháng, chạy bộ cho phép người tập tự theo dõi tiến bộ qua quãng đường, tốc độ, thời gian hoàn thành", nam vương lý giải.

Bên cạnh chạy bộ, Đạt Kyo dành nhiều thời gian cho pickleball - bộ môn đòi hỏi tốc độ, phản xạ cùng khả năng xử lý tình huống. Theo anh, trên sân, người chơi phải di chuyển liên tục, phản ứng nhanh với đường bóng, tính toán cách xử lý và phối hợp trong từng pha cầu.

Bắt đầu từ những buổi tập, anh dần tham gia các trận đấu giao lưu rồi các giải phong trào. Quá trình này giúp Đạt Kyo tích lũy kinh nghiệm thực tế, từ rèn kỹ thuật, phối hợp trên sân đến điều chỉnh cách chơi và giữ sự tập trung trước áp lực điểm số.

Đầu tháng 9, Đạt Kyo góp mặt tại World Cup Pickleball (Đà Nẵng) và giành huy chương Đồng, đánh dấu cột mốc mới trong quá trình theo đuổi pickleball. Anh cho biết giá trị của thể thao không gói gọn ở bảng thành tích. Một giải đấu chỉ diễn ra trong vài giờ nhưng phía sau đó là thời gian chuẩn bị, những buổi tập lặp lại, chuỗi trận đấu chưa đạt kết quả như mong muốn và quá trình điều chỉnh để chơi tốt hơn ở lần tiếp theo.

"Chạy bộ giúp tôi duy trì nền tảng thể lực, còn pickleball mang đến môi trường để thử sức, cạnh tranh, học cách thích ứng với từng trận đấu", anh nói. Cũng nhờ chơi thể thao thường xuyên, Đạt Kyo duy trì nhịp sống năng động, luôn giữ tinh thần sẵn sàng cho công việc, các hoạt động cộng đồng và thử thách mới.

Từ trải nghiệm của mình, Đạt Kyo cho rằng người trẻ có thể bắt đầu tập luyện bằng một môn thể thao phù hợp với sở thích và duy trì đều đặn theo khả năng. Theo anh, không nhất thiết phải đặt mục tiêu quá lớn ngay từ đầu, quan trọng là tạo được thói quen vận động để cơ thể khỏe hơn, tinh thần thoải mái và có thêm năng lượng cho học tập, công việc lẫn cuộc sống.

Đạt Kyo tên thật là Bùi Xuân Đạt, sinh năm 1996, tốt nghiệp Đại học Sư phạm Kỹ thuật Hưng Yên. Anh có hình thể sáu múi săn chắc cùng chiều cao 1,84 m. Năm 2019, anh giành quán quân cuộc thi Vietnam Fitness Model. Ba năm sau đó, anh thi Mister Supranational 2022, vào top 10 và giành giải Nam vương Siêu quốc gia châu Á.

Song song với thể thao, Đạt Kyo ghi dấu trong lĩnh vực người mẫu và thời trang, đồng thời hiện diện ở nhiều cuộc thi với vai trò khác nhau. Năm 2024, anh làm giám khảo Cosplay Contest, tham gia chấm thi Miss & Mister Fitness Supermodel World. Hồi 2025, anh tiếp tục "cầm cân nảy mực" Miss & Mister Fitness Supermodel World và Siêu mẫu Thể hình Việt Nam.

Đông Vệ