Thứ bảy, 22/6/2024
Thứ bảy, 11/5/2024, 19:52 (GMT+7)

Minh Hằng lấy lại vóc dáng sau sinh

Ca sĩ Minh Hằng giảm hơn 10 kg nhờ tập gym, yoga, thoải mái diện nhiều kiểu trang phục sau tám tháng sinh con trai đầu lòng.

Ngày 10/5, Minh Hằng tung bộ ảnh diện đầm dây phong cách nữ tính trong chuyến du lịch hè. Hình ảnh "mẹ một con" nhận nhiều lời khen của khán giả, hút hàng chục nghìn lượt yêu thích.

Minh Hằng nói vui khi đã lấy lại dáng sau tám tháng sinh bé Mỡ. "Tôi đặt mục tiêu cụ thể, theo dõi tiến độ mỗi ngày. Sinh xong, tôi đã giảm 10 kg, tiếp tục duy trì cho đến nay. Nhiều lúc tôi mệt mỏi nhưng hiện có thể mỉm cười về sự cố gắng của bản thân", cô nói.

Diễn viên Minh Hằng xuống phố với diện mạo thon gọn.
 
 

Diễn viên xuống phố với vóc dáng thon gọn.

Người đẹp tập yoga, pilates, gym đều đặn mỗi ngày. Theo Minh Hằng, cô thuộc tạng người dễ tích mỡ nên quá trình giảm cân, lấy lại dáng mất nhiều thời gian hơn và cần sự kiên trì. Sau sinh con khoảng hai tháng, cô đã trở lại tập luyện với những động tác phù hợp sức khỏe.

Minh Hằng tập luyện trong thời gian mang bầu và sau sinh
 
 

Minh Hằng tập luyện trong thời gian mang bầu và sau sinh.

Cùng đó, cô điều chỉnh chế độ ăn uống khoa học để vừa tốt cho em bé, vừa có thể giảm cân. Người đẹp giữ các thói quen như uống nhiều nước, kết hợp ăn trái cây, rau xanh để da sáng.

So với thời gian đầu làm mẹ, hiện Minh Hằng bớt áp lực. Diễn viên cho biết từng stress vì phải thức đêm chăm con. Tuy nhiên, bé ngày càng ngoan ngoãn nên cô đỡ vất vả. Ngoài ra, nhờ chồng động viên tinh thần, cô thoải mái về tâm lý.

Gia đình Minh Hằng đi du lịch
 
 

Gia đình Minh Hằng đi du lịch biển mùa hè.

Diễn viên diện đồ bơi trong loạt ảnh tung đầu tháng 5, hút hàng chục nghìn lượt yêu thích trên Facebook.

Nhờ giảm cân thành công, Minh Hằng nói tự tin diện trang phục theo "size đồ cũ". Từ đầu năm đến nay, người đẹp tái xuất ở nhiều sự kiện.

Minh Hằng tái xuất sự kiện giải trí sau sinh con
 
 

Minh Hằng mặc tôn dáng khi trở lại làng giải trí.

Cô chọn trang phục đa dạng phom dáng, chất liệu theo phong cách trẻ trung ở đời thường.

Minh Hằng hoạt động với vai trò ca sĩ, diễn viên. Ở phim truyền hình, cô gây chú ý qua các dự án "Mộng phù du", "Gọi giấc mơ về", "Ngã rẽ cuộc đời", "Vừa đi vừa khóc". Ở mảng điện ảnh, cô từng đóng chính các dự án "Những nụ hôn rực rỡ", "Sắc đẹp ngàn cân", "Bẫy ngọt ngào".

Người đẹp tổ chức đám cưới hồi tháng 6/2022 với doanh nhân Quốc Bảo, hơn cô 10 tuổi.

Tân Cao
Ảnh, video: Nhân vật cung cấp