Mẹo giảm mệt mỏi trên những chuyến bay đường dài

Lựa chọn trang phục thoải mái, chỉnh lại múi giờ, mang theo đồ ăn vặt hoặc tải sẵn phim sẽ giúp bạn giữ được hứng thú với chuyến đi.