Hôm đó, chẳng hiểu nghĩ thế nào, tôi lại cầm thẻ bảo hiểm y tế đến bệnh viện khám sức khỏe và phát hiện căn bệnh quái ác này - ung thư vú giai đoạn đầu. Về nhà, tôi lo nơm nớp và mất ăn mất ngủ. Khoảng thời gian đấy, gia đình luôn sát cánh và động viên tôi. Từ hoảng sợ, tôi chuyển sang quyết tâm phải chữa cho hết bệnh này bằng mọi giá… Gần một tháng sau, tôi quay lại bệnh viện cắt bỏ khối u.
 |
|
Điều đầu tiên và cũng là quan trọng nhất quyết định bạn có khỏi bệnh hay không đó chính là tinh thần. Ảnh minh họa. |
Sau phẫu thuật là hóa trị. Những ngày đầu bước vào hóa trị là khoảng thời gian kinh khủng nhất. Nó vắt kiệt sức lực của tôi, tôi luôn cảm thấy nhạt miệng và sợ thức ăn khủng khiếp. Tôi uống sữa ProSure như một giải pháp để bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể khi không thể ăn được.
Sữa hơi khó uống nhưng lâu dần tôi cũng quen và sau này khi đã hết thời gian hóa trị tôi vẫn tiếp tục uống ProSure, trước là 3 ly mỗi ngày còn bây giờ có thể ăn những thứ khác nên tôi giảm lại còn một ly mỗi ngày. Ngoài uống sữa, tôi còn cố gắng ăn những thức ăn có chứa nhiều đạm để tăng lượng hồng cầu trong máu, giúp cơ thể không bị mất sức trong quá trình điều trị như: cua, thịt bò,…
Khi hóa trị kết thúc, tôi cũng dần lấy lại sức khỏe. Tôi giảm thức ăn nhiều đạm và chuyển sang ăn những thực phẩm có nhiều chất xơ, dễ tiêu hóa như rau củ, hoa quả, uống nhiều nước, kể cả nước lọc, nước lá sen, nấm lim xanh… Chúng vừa giúp thanh lọc cơ thể lại vừa có tác dụng ngăn khối u mọc lại.
Ngoài ra, tập thể dục với những động tác nhẹ nhàng giúp cơ thể tôi khỏe khoắn và tinh thần sảng khoái hơn, đặc biệt vận động giúp tôi ngủ ngon giấc. Như một kinh nghiệm đúc kết từ bản thân, tôi nghĩ rằng khi phát hiện mình bị ung thư, điều đầu tiên và cũng là quan trọng nhất quyết định bạn có khỏi bệnh hay không đó chính là tinh thần. Bạn phải hết sức bình tĩnh đối diện với nó và khuất phục nó. Sau đó là tuân thủ theo những lời khuyên của bác sĩ, khám định kỳ theo lịch, theo dõi sức khỏe thường xuyên.
|
Báo điện tử VnExpress cùng nhãn hàng ProSure (Abbott Mỹ) phối hợp mở chuyên mục “Dinh dưỡng cho bệnh nhân ung thư” từ ngày 25/9 đến ngày 25/10. Tại đây, độc giả có thể chia sẻ những bí quyết về chăm sóc dinh dưỡng, công thức nấu ăn, những kinh nghiệm, lời khuyên để vượt qua chứng chán ăn. Đây còn là nơi bạn kể lại câu chuyện của mình: những khó khăn gặp phải trong quá trình điều trị, sự động viên và hỗ trợ đến từ người thân trong gia đình hay một chế độ dinh dưỡng hợp lý, thời gian biểu vận động hàng ngày... Bài viết chia sẻ gửi về đều được nhận quà tặng từ nhãn hàng ProSure Abbott (3 gói sữa tương đương 3 ly sữa). 5 bài viết chia sẻ hay nhất hàng tuần sẽ được nhận quà của nhà tài trợ là một hộp sữa ProSure 380 gram. Độc giả gửi chia sẻ kinh nghiệm về email: suckhoe@vnexpress.net và media@vnexpress.net. Ban tổ chức có toàn quyền sử dụng bài viết của độc giả sau chương trình. |
Nguyễn Thị Thuận (Hà Nội)