Trả lời:
Ba tháng đầu và ba tháng cuối thai kỳ là thời điểm nhạy cảm, mẹ bầu nên hạn chế vận động nhiều, quá sức.
Mẹ bầu có thể leo cầu thang nhưng hạn chế leo liên tục hay leo nhiều tầng, bởi việc té ngã do sơ sẩy khi đi cầu thang ở giai đoạn đầu thai kỳ dễ gây sảy thai hoặc chuyển dạ sớm. Ở giai đoạn cuối, trọng tâm cơ thể mẹ bắt đầu thay đổi cũng dễ khiến thai phụ bị ngã hơn trước.
Những thai phụ có nguy cơ sảy thai cao hoặc tiền sử sảy thai trước đó cần theo dõi thai kỳ cẩn thận. Trường hợp ra máu âm đạo trong ba tháng đầu thai kỳ, thường xuyên bị đau, co thắt vùng bụng dưới, tiền sử mắc bệnh tiểu đường, huyết áp cao, huyết áp thấp hoặc các bệnh tự miễn, cần tham khảo ý kiến bác sĩ.
Phụ nữ mang thai trên 35 tuổi, thường xuyên chóng mặt hoặc ngất xỉu, người mang song thai hoặc đa thai cũng là nhóm nguy cơ.
Trong thai kỳ, cần ăn uống khoa học, đa dạng các loại thực phẩm để tăng cường sức đề kháng cho hai mẹ con.
Bác sĩ Phan Chí Thành
Khoa khám bệnh, Bệnh viện Phụ sản Trung ương