Theo Men Helth, mùi hôi chân là hỗn hợp giữa mồ hôi và vi khuẩn từ bàn chân dính vào đôi giày và vớ mà bạn đang mang. Những người mang giày trong một thời gian dài hoặc có vấn đề đổ mồ hôi quá mức sẽ gặp tình trạng này nhiều hơn.
Cách loại bỏ mùi hôi chân tại nhà
- Chuẩn bị nước nóng hòa với một ít muối và giấm táo. Ngâm chân trong dung dịch khoảng một giờ giúp làm sạch và loại bỏ các vi khuẩn gây ra mùi hôi.
- Sau đó, rửa chân kỹ bằng xà phòng khử trùng. Nên chà xát vùng kẽ các ngón chân vì đó là vị trí lưu giữ mồ hôi nhiều nhất.
- Bạn có thể sử dụng tinh dầu chiết xuất từ hạt bưởi, hoa oải hương để chân thơm mùi thảo dược và ngăn ngừa tình trạng nhiễm nấm.
Rửa chân kỹ bằng xà phòng và chà xát vùng kẽ các ngón chân để loại bỏ mùi hôi. Ảnh: MH
Cách ngăn ngừa hôi chân tái phát:
- Tỉa móng chân sạch sẽ để vi khuẩn và mồ hôi không còn tích tụ.
- Vớ là nguyên nhân lớn nhất gây ra mùi hôi chân. Bạn cần thường xuyên thay vớ mỗi ngày và giặt bằng chất tẩy rửa để giảm nguy cơ hình thành vi khuẩn.
- Nên trang bị hai hoặc ba đôi giày để thay đổi mỗi ngày.
- Phun thuốc khử trùng hoặc chất khử mùi vào đôi giày của bạn để ngăn chặn vi khuẩn gây mùi.
- Đôi giày lười khá thích hợp cho những người đàn ông hay đổ mồ hôi, vì họ có thể cởi giày ra bất cứ khi nào có cơ hội. Bằng cách này, mùi hôi chân sẽ giảm thiểu đi nhiều.
- Rắc một ít baking soda vào đôi giày có thể loại bỏ vi khuẩn tức thì.
- Nếu mùi hôi có liên quan đến nhiễm nấm, bạn nên đi khám bác sĩ và dùng thuốc kháng nấm để chữa trị.