Làm sữa chua Hy lạp ngon như ngoài hàng
Thứ bảy, 15/6/2024, 18:08 (GMT+7)
VnExpress Cooking - Cong thuc nau cac mon ngon moi ngay don gian
Thứ bảy, 15/6/2024, 18:08 (GMT+7)

Làm sữa chua Hy lạp ngon như ngoài hàng

Với 2 nguyên liệu và 3 bước đơn giản, bạn sẽ có ngay một hộp sữa chua Hy Lạp ngon sánh, béo ngậy, bổ dưỡng và rất tiết kiệm.

Tác giả: Thanh Trang

840 phút

|

2-3 người

|

273 kcal

Nguyên liệu

(2)

Cách làm

  1. Đun sôi nồi, thìa, rây trong 3 phút rồi để khô hoặc lau bằng khăn sạch. 

  2. Đổ sữa tươi vào và khuấy đều cho tới khi bắt đầu bốc hơi (khoảng 80 độ C) thì tắt bếp cho nguội dần. 

  3. Khi sữa hạ nhiệt còn hơi âm ấm (khoảng 35 - 40 độ C) thì thêm 1,5 hộp sữa chua cái (ở nhiệt độ phòng) vào khuấy nhẹ cho tan hết. Mang hỗn hợp này ủ 8-10 tiếng trong một chiếc chăn dày, hoặc nồi cơm điện. 

  4. Lọc sữa chua bằng túi lọc hoặc khăn xô, buộc chặt. Đặt thêm bát phía dưới để hứng nước. Đem tất cả cho vào tủ lạnh trong 4-6 tiếng đợi sữa chua tách nước. 

  5. Cho sữa chua vào hộp đậy kín nắp bảo quản và sử dụng trong 2 tuần. 

  6. Yêu cầu thành phẩm: Sữa chua Hy Lạp hoàn chỉnh sẽ có kết cấu sánh, dẻo thơm hơi ngậy, ăn ngon và nhiều dưỡng chất hơn sữa chua thông thường.

Lưu ý:

  1. Nếu muốn ăn ngọt có thể thêm 50-100 gr sữa đặc để khuấy cùng sữa tươi trong bước đầu tiên.
  2. Sữa chua cần để nguội về nhiệt độ phòng trước khi hòa cùng sữa mới dễ bắt men.
  3. Bạn có thể chọn ủ ở bất kỳ nơi nào giữ nhiệt được trong nhà (như lò nướng, nồi cơm điện hay đơn giản là phủ chăn lên)
  4. Sữa chua Hy lạp ít béo, nhiều đạm và ít lactose hơn sữa chua thông thường nên phù hợp và tốt cho sức khỏe của cả gia đình đặc biệt là người ăn kiêng.
  5. Phần nước whey thu được sau khi tách có thể uống hoặc xay sinh tố cũng rất tốt.

Món mới