Trở lại Giải trí

Chủ nhật, 29/10/2023, 19:30 (GMT+7)

Lâm Phúc - từ nam sinh 100 kg đến á quân Vietnam Idol

Á quân Vietnam Idol 2023 Nguyễn Lâm Phúc, 19 tuổi, nói từng áp lực vì nặng 100 kg, nỗ lực cải thiện ngoại hình để theo đuổi ca hát.

Anh đoạt danh hiệu á quân cuộc thi Vietnam Idol 2023 tại đêm chung kết, diễn ra ngày 21/10 ở TP HCM. Sau hai ngày, tôi vẫn chưa dám tin về thành tích đạt được. Mọi thứ như một giấc mơ bởi Lâm Phúc trước đó hoàn toàn không được ai biết đến. Danh hiệu là bước đầu để tôi theo đuổi giấc mơ âm nhạc. — Say khi đoạt á quân tại vòng chung kết tối 21/10 ở TP HCM, Lâm Phúc nói: "Tôi vẫn chưa dám tin vào kết quả đạt. Mọi thứ như một giấc mơ bởi trước đó hoàn toàn không ai biết đến tôi. Danh hiệu là bước khởi đầu để tôi có thêm tự tin, theo đuổi giấc mơ ca hát chuyên nghiệp".

Lâm Phúc hát mashup Tình đầu, Phía sau một cô gái — Lâm Phúc hát mashup "Tình đầu" (Tăng Duy Tân), "Phía sau một cô gái" (Tiên Cookie) tại đêm thi cuối. Video: Cát Tiên Sa

Nguyễn Lâm Phúc sinh năm 2004, quê Hà Nội, đang là sinh viên năm nhất Đại học RMIT, chuyên ngành Truyền thông. Anh sinh ra trong gia đình không ai theo đuổi nghệ thuật. Khi đi học, Lâm Phúc tham gia văn nghệ ở trường, sinh hoạt ở câu lạc bộ. Anh chọn Vietnam Idol là sân chơi âm nhạc lớn đầu tiên để thử sức. — Nguyễn Lâm Phúc sinh năm 2004, quê Hà Nội, sinh viên năm nhất Đại học RMIT, chuyên ngành Truyền thông. Anh sinh ra trong gia đình không ai theo đuổi nghệ thuật. Khi đi học, Lâm Phúc tham gia nhiều hoạt động văn nghệ, sinh hoạt câu lạc bộ. Hồi tháng 5, anh đăng ký sơ tuyển Vietnam Idol nhờ động viên của bạn bè, bất ngờ vào sâu.

Trên sân khấu, anh được giám khảo và khán giả nhận xét có ngoại hình sáng. Tuy nhiên, ít ai biết Lâm Phúc từng nặng tới 100 kg, bạn bè gọi với biệt danh chàng gấu. Ca sĩ nói: Tôi từng có nhiều áp lực, tự ti về ngoại hình, ngại xuất hiện trước đám đông. — Trên sân khấu, anh được giám khảo nhận xét có ngoại hình sáng, là hot boy của cuộc thi năm nay. Tuy nhiên, lúc học cấp hai và ba, Lâm Phúc từng nặng tới 100 kg, bạn bè gọi với biệt danh "chàng gấu".

Lý do anh tăng cân do ăn uống thiếu kiểm soát, lười vận động. Lâm Phúc cho biết: Có thời điểm tôi rất tự ti, ám ảnh về ngoại hình khi bị người khác trêu chọc, không dám ra ngoài nhiều. Cũng do lo sợ, thiếu tự tin, tôi đã đánh mất nhiều cơ hội để thể hiện năng lực trước đám đông. — Lâm Phúc tăng cân nhanh do ăn uống thiếu kiểm soát, lười vận động. Ca sĩ cho biết: "Có thời điểm tôi rất tự ti, ám ảnh về ngoại hình khi bị người khác trêu chọc, không dám đi ra ngoài. Tôi cũng đánh mất khá nhiều cơ hội để thể hiện năng lực trước đám đông vì thiếu tự tin".

Khi trưởng thành, ý thức hơn về chăm sóc sức khỏe, Lâm Phúc có kế hoạch giảm cân. Anh luyện tập thể thao kết hợp chế độ ăn uống như cắt giảm tinh bột, không ăn thức ăn nhanh. Khi bước vào đại học, anh đã giảm được số cân nặng đáng kể, hiện còn 73 kg. — Khi vào cấp ba, Lâm Phúc bắt đầu có ý thức về chăm sóc sức khỏe. Cùng đó, anh phát hiện ước mơ theo đuổi nghệ thuật ngày càng lớn nên có động lực để giảm cân. Lâm Phúc lên kế hoạch luyện tập thể thao như chạy bộ, kết hợp chế độ ăn uống gồm cắt giảm tinh bột, hạn chế thức ăn nhanh chứa nhiều dầu, mỡ. Trước khi bước vào đại học, Lâm Phúc đã giảm được hơn 20 kg. Hiện anh nặng 73 kg, cao 1,85 m, giữ thói quen đến phòng gym mỗi ngày, ăn uống lành mạnh.

Lâm Phúc hát "Yêu dại khờ" — Lâm Phúc hát "Yêu dại khờ" tại liveshow 5. Video: Cát Tiên Sa

Lâm Phúc nói tự tin, thoải mái hơn khi đứng trên sân khấu trình diễn sau khi thay đổi ngoại hình. Hiện anh vẫn giữ cách tập thể thao, ăn uống lành mạnh để giữ dáng - điều quan trọng để theo đuổi nghệ thuật. — Lâm Phúc nói tự tin đứng trên sân khấu nhờ thay đổi ngoại hình. "Khi tôi bắt đầu xuất hiện trên tivi thông qua chương trình, nhiều người nhắn tin bảo 'không nhận ra Lâm Phúc của ngày nào'. Tôi vui khi những cố gắng được đền đáp, có thêm sự động viên", giọng ca trẻ nói.

Giọng ca trẻ là nhân tố gây chú ý từ đầu cuộc thi qua các tiết mục Tâm sự cùng người lạ (Tiên Cookie), Có người (Vũ Cát Tường), được các giám khảo dành lời khen, khán giả đặt cho nickname hoàng tử ballad. — Anh gây chú ý tại các vòng đầu qua tiết mục "Tâm sự cùng người lạ" (Tiên Cookie), "Có người" (Vũ Cát Tường), được giám khảo dành lời khen.

Mỹ Tâm nói: Lợi thế của Phúc là giọng hát cảm xúc, bài nào cất lên cũng có sự thổn thức, làm tôi rung động. Ca sĩ nhận xét Lâm Phúc có mặt trong top 3 chung cuộc là xứng đáng bởi có sự nỗ lực, màu sắc riêng. Nhạc sĩ Huy Tuấn cho rằng màu giọng của Lâm Phúc dễ nhận biết, là vũ khí trời cho mà không phải ai cũng có được khi theo đuổi ca hát. Anh mong Lâm Phúc sẽ giữ vững và phát huy đúng thế mạnh, đừng gồng lên, mà hãy sống đúng với con người thật. Với các yếu tố sẵn có, tôi cho rằng Phúc sẽ là gương mặt thành công sớm nhất trong số các thí sinh khi bước ra khỏi cuộc thi, Huy Tuấn nhận định. — Mỹ Tâm nhận xét lợi thế của Lâm Phúc là giọng hát cảm xúc, bài nào cất lên cũng có sự thổn thức, khiến cô rung động. Theo giám khảo, Lâm Phúc có mặt trong top 3 chung cuộc là xứng đáng. Nhạc sĩ Huy Tuấn cho rằng màu giọng Lâm Phúc dễ nhận biết. "Với tôi, Lâm Phúc sẽ là gương mặt thành công sớm nhất trong số các thí sinh khi bước ra khỏi cuộc thi", Huy Tuấn nhận định.

Lâm Phúc hát "Trái tim em cũng biết đau" — Lâm Phúc hát "Trái tim em cũng biết đau" (Mr. Siro) tại liveshow 6 hồi đầu tháng 10. Video: Cát Tiên Sa

Tại sáu vòng liveshow, Lâm Phúc còn biến hóa qua từng chủ đề, có thể hát nhạc dân gian, remix dù không phải sở trường. — Tại sáu vòng liveshow, Lâm Phúc còn cho khán giả thấy khả năng biến hóa qua các chủ đề như hát nhạc dân gian, remix. Sau gần bốn tháng tại cuộc thi, anh nói học được nhiều điều từ thí sinh, giáo viên thanh nhạc, các bậc tiền bối. "Là tay ngang bước vào âm nhạc, tôi còn nhiều thiếu sót, cần phải trau dồi hơn nữa", Lâm Phúc nói.

Ca sĩ cho biết sự ủng hộ tuyệt đối của gia đình là động lực lớn để quyết tâm theo đuổi nghệ thuật. Hiện anh bảo lưu kết quả học tập ở Hà Nội, chọn ở lại TP HCM để phát triển công việc. Lâm Phúc đang bắt tay cùng một số nhạc sĩ, tạo dựng êkíp riêng để sớm ra mắt sản phẩm. — Hiện anh bảo lưu kết quả học tập, chọn sống ở TP HCM để phát triển công việc. Lâm Phúc đang bắt tay một số nhạc sĩ, tạo dựng êkíp riêng, sớm ra mắt sản phẩm âm nhạc.

Tân Cao
Ảnh: Nhân vật cung cấp

Trở lại Giải tríTrở lại Giải trí