Kiểu bơi nào giúp giảm mỡ nhanh nhất?

Vì thân hình hơi quá khổ, tôi đang định học bơi mùa hè này để giúp tiêu hao mỡ. Nhưng, tôi không biết trong các kiểu bơi như bơi chó, bơi ếch, bơi bướm, bơi sải, bơi ngửa, bơi đứng, kiểu bơi nào giúp tiêu mỡ nhanh nhất, giúp cơ thể săn chắc và đẹp nhất? (Nguyễn Mạnh Tùng, Hà Nội). 

Độc giả có câu hỏi khác, mời đặt tại đây