· Cuộc thi ảnh 'Năng lượng cho cả nhà vui khỏe' / Thể lệ cuộc thi ảnh 'Năng lượng cho cả nhà vui khỏe'
Sức khỏe là thứ quý giá nhất với con người. Đối với trẻ em sức khỏe lại càng quan trọng hơn, bởi những năm tháng đầu đời là giai đoạn quyết định tưới sự phát triển của thể chất và trí tuệ.
Vợ chồng tôi rất chú ý tới việc chăm sóc con bằng một chế độ dinh dưỡng hợp lý. Ngoài việc ăn uống đủ chất thì vận động và nghỉ ngơi hợp lý cũng quan trọng không kém. Đi công viên mỗi ngày để chơi các trò chơi vận động, ngủ sớm và ngủ đủ giấc là bí quyết của chúng tôi. Ngoài ra tôi còn hướng con tới việc học bơi lội trong thời gian tới.
Hoàng Văn
Cuộc thi "Năng lượng cho cả nhà vui khỏe" do VnExpress phối hợp với nhãn hàng Cô Gái Hà Lan tổ chức. Độc giả chia sẻ khoảnh khắc của các thành viên trong gia đình khi đang vui chơi, vận động thể thao (bơi lội, chạy bộ, đi bộ, đánh cầu lông, đạp xe, yoga, khiêu vũ, leo núi...). Đi kèm là đoạn nội dung tối đa 300 từ, chia sẻ bí quyết dinh dưỡng kết hợp với các hoạt động vận động hàng ngày. Chương trình kéo dài 10 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc. Gửi bài dự thi tại đây.