083.888.0123 (HN) - 082.233.3555 (TP HCM) 090 293 9644
Thứ năm, 23/11/2017, 08:00 (GMT+7)

Tác động lên cơ thể khi thực hiện chế độ ăn thuần chay

Những tuần đầu tiên, cơ thể cảm thấy rất mệt mỏi do chế độ ăn thiếu thịt khó cung cấp đủ vitamin B12, canxi và chất sắt.

Tác động lên cơ thể khi thực hiện chế độ ăn thuần chay
 
 

Ăn thuần chay là một chế độ ăn chay nghiêm ngặt. Những người theo chế độ ăn này tránh tất cả các loại thực phẩm liên quan đến động vật, kể cả sữa, mật ong, phấn ong, nước mắm, bơ, pho mát...

Đoàn Dương (Đồ họa: Tech Insider)

Chia sẻ bài viết qua email