Huấn luyện viên Hàn Quốc hướng dẫn nam giới tập săn cơ bắp

Các bài tập hít đất, nâng tạ đơn có thể tập 3 lần trong tuần ngay tại phòng khách giúp đốt calo hiệu quả.

 

 

Huấn luyện viên Hàn hướng dẫn nam giới tập săn cơ bắp

Theo Be Fit