Hiện tượng bóng đè

Em năm nay 23 tuổi, khi ngủ em hay bị bóng đè, lúc ấy em có cảm giác không thể thở được, chân tay rất mệt mỏi, nhất là khi em ngủ trưa.

Bên cạnh đó, bản thân em lại có tật ngáy khi ngủ. Em rất lo lắng sau khi lập gia đình mà tật xấu này vẫn chưa được khắc phục thì em rất xấu hổ.

Mong anh chị giúp em có thể có các biện pháp khắc phục cả hai vấn đề trên được không ạ? Em xin chân thành cảm ơn.

Độc giả có câu trả lời cho thắc mắc của bạn Kim Ngo, xin mời đăng vào phần "Ý kiến của bạn" ở phía dưới. Nếu có câu hỏi, độc giả có thể gửi về địa chỉ Khoahoc@vnexpress.net.