Đối phó với cái đói cồn cào khi ăn kiêng Đánh răng thật kỹ mỗi khi đói bụng cồn cào, không nên vừa ăn vừa xem truyền hình vì phim càng éo le hấp dẫn thì khán giả càng quên nhai. Đừng dùng món tráng miệng quá ngọt ngay sau bữa ăn nếu đã dư cân.