Cao Thái Hà sinh năm 1990, đến từ Cần Thơ. Cô cao 1,7 m, số đo ba vòng 86-60-92 cm. Cô từng đoạt giải "Người đẹp Biển Tây 2009", "Người có làn da đẹp nhất" Hoa khôi xứ Dừa, top 5 Nữ hoàng trang sức 2011... Mới đây, chân dài 9x gây chú ý khi tham gia phim Hậu duệ mặt trời bản Việt. Cô vào vai nhân vật nữ sĩ quan, con gái một đại tướng. Trong bản Hàn, diễn viên Kim Ji Won (sinh năm 1992) thủ vai này.
Khả năng diễn xuất của các diễn viên phim Hậu duệ mặt trời bản Việt. Đây là là series truyền hình ăn khách của Hàn Quốc năm 2016. Câu chuyện xoay quanh tình yêu của đại úy Yoo Si Jin (Song Joong Ki đóng) và bác sĩ Kang Mo Yeon (Song Hye Kyo đóng). Họ gặp nhau ở bệnh viện, bắt đầu hẹn hò nhưng nhiều lần xa cách do công việc của cả hai. Bản Việt do Trần Bửu Lộc đạo diễn, Nguyễn Phan Quang Bình sản xuất, dự kiến phát sóng tháng 8.
Cao Thái Hà lần đầu lấn sân diễn xuất khi tham gia phim truyền hình Tiếng đàn kìm của đạo diễn Đỗ Thành An hồi năm 2012. Sau đó, cô tham gia một số phim như Chữ hiếu thời @, Vũ khí sắc đẹp... Tuy vậy, khả năng diễn xuất của cô chưa gây nhiều ấn tượng.
Hồi mới bước vào showbiz, Cao Thái Hà có mặt tròn, gò má cao, xương quai hàm lớn. Cô từng chia sẻ bị mất nhiều vai diễn vì mặt có nét dữ. Trong các bộ ảnh, cô thường nhờ chỉnh sửa để vẻ ngoài trông thon gọn hơn. Khoảng giữa năm 2017, cô sang Hàn phẫu thuật thẩm mỹ hạ xương gò má, gọt hàm, cấy mỡ tự thân...
Người đẹp thừa nhận sau khi phẫu thuật, cô có nhiều cơ hội hơn với các vai diễn.
"Tôi từng bị chê rất nhiều về diễn xuất, áp lực, khóc và dằn vặt rất nhiều vì không thể hiện được nhân vật. Cả đạo diễn và đồng nghiệp đều phê bình tôi. Suốt bốn năm, tôi đã cố gắng không ngừng để cải thiện", cô kể.
Người đẹp sinh năm 1990 duy trì vóc dáng bằng việc chạy bộ kết hợp ăn kiêng. Cô không ăn tinh bột mà thay vào đó là trái cây, rau quả và nước ép.
Nửa cuối năm 2017, Cao Thái Hà vắng bóng tại các sự kiện vì phải chăm bố bị ung thư phổi giai đoạn cuối đồng thời hỗ trợ kinh tế cho mẹ cùng em trai. Cô cùng lúc nhận lời tham gia ba phim truyền hình để có tiền chạy chữa cho bố. Ban ngày, cô tới phim trường, tối vào viện để chăm bố.
Chuyện tình cảm của Cao Thái Hà cũng không suôn sẻ. Hồi năm 2016, cô chia tay bạn trai giàu có. Suốt thời gian yêu nhau, anh mua tặng cô nhà và nhiều đồ hiệu. Cô tâm sự: "Chuyện tan vỡ một phần do lỗi của tôi. Tôi chạy show đóng phim, không có nhiều thời gian dành cho người ấy. Anh ấy lén lút qua lại với một cô gái khác. Tôi lúc ấy hiếu thắng và trẻ con lắm, không chấp nhận người đàn ông mình hết lòng tin tưởng, thương yêu lại phản bội. Tôi nhất quyết chia tay dù người đó cố gắng níu kéo".
Cao Thái Hà hiện sống tại biệt thự bảy tỷ đồng. Cô đã bán căn chung cư cũ để mua trả góp ngôi nhà này. Diễn viên đang hẹn hò với người đàn ông mới. Anh là người thành đạt, khiến cô thấy vui vẻ, bình yên khi ở bên. Cao Thái Hà tiết lộ cô là người chủ động "tấn công".
Trước khi tham gia Hậu duệ mặt trời bản Việt, Cao Thái Hà quyết định cắt tóc ngắn sau ba năm gắn bó với tóc dài.
Nữ diễn viên cũng thử nghiệm nhiều phong cách hơn. Ngoài đồ nữ tính, cô còn diện trang phục bụi bặm.