Dạy cho con tập thể dục từ nhỏ
Từ 15 tháng tuổi, cháu đã hình thành thói quen tập thể dục cùng gia đình.
· Cuộc thi ảnh 'Năng lượng cho cả nhà vui khỏe' / Thể lệ cuộc thi ảnh 'Năng lượng cho cả nhà vui khỏe'
Gia đình tôi luôn ý thức rèn sức khỏe cho con nhỏ, từ 15 tháng tuổi cháu đã hình thành thói quen tập thể dục cùng gia đình.
Việc tập thể dục thường xuyên giúp cho cơ thể luôn khỏe mạnh, tăng cường hệ miễn dịch. Bên cạnh việc đó, gia đình tôi thường xuyên đưa cháu đến những nơi đông người như công viên, siêu thị, các lễ hội... để cháu tiếp xúc thêm nhiều người, cảm nhận được nhiều điều mới lạ trong cuộc sống để tạo điều kiện phát huy tối đa sở thích của con. Đối với tôi, gia đình là số 1.
Nguyễn Anh Thuận
Cuộc thi "Năng lượng cho cả nhà vui khỏe" do VnExpress phối hợp với nhãn hàng Cô Gái Hà Lan tổ chức. Độc giả chia sẻ khoảnh khắc của các thành viên trong gia đình khi đang vui chơi, vận động thể thao (bơi lội, chạy bộ, đi bộ, đánh cầu lông, đạp xe, yoga, khiêu vũ, leo núi...). Đi kèm là đoạn nội dung tối đa 300 từ, chia sẻ bí quyết dinh dưỡng kết hợp với các hoạt động vận động hàng ngày. Chương trình kéo dài 10 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc. Gửi bài dự thi tại đây.
Thêm VnExpress trên Google
