Tuổi lên hai, con gái cần được chạy nhảy, vui chơi thay vì xem TV hay điện thoại. Mỗi chiều, tôi đều dành một chút thời gian để cùng con gái vui chơi trong khoảng sân trước nhà. Con thích đá và chạy theo trái banh dù rất ít khi chạm tới.
Để banh trước mặt cho con vung chân đá, ném qua, ném lại với con để bé tập kỹ năng vận động và phản xạ linh hoạt. Tuy sợ con bị trầy chân do té ngã, nhưng tôi không thể giữ bé mãi trong vòng tay.
Từ khi con 13 tháng, chập chững những bước đầu đời, tôi đã dạy con tập leo cầu thang. Khi con 15 tháng, tôi tập cho bé chơi cầu tuột. Giờ đây, con 25 tháng, dễ dàng leo lên cầu thang mà không cần người nâng đỡ. Ngoài ra, con cũng thoải mái leo trèo cầu tuột và chơi xích đu.
Tôi luôn tập cho con chơi những trò mới lạ. Không có tôi bên cạnh, con vẫn có thể xử lý sự cố. Vận động giúp con tự lập, trưởng thành và mạnh mẽ.
Lê Xuân Hải
Cuộc thi "Năng lượng cho cả nhà vui khỏe" do VnExpress phối hợp với nhãn hàng Cô Gái Hà Lan tổ chức. Độc giả chia sẻ khoảnh khắc của các thành viên trong gia đình khi đang vui chơi, vận động thể thao (bơi lội, chạy bộ, đi bộ, đánh cầu lông, đạp xe, yoga, khiêu vũ, leo núi...). Đi kèm là đoạn nội dung tối đa 300 từ, chia sẻ bí quyết dinh dưỡng kết hợp với các hoạt động vận động hàng ngày. Chương trình kéo dài 10 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc. Gửi bài dự thi tại đây.