Con tôi năm nay học lớp 2, rất hiếu động. Vì công việc khá bận nên tôi chưa có thời gian đưa con đi chơi xa, thỉnh thoảng chỉ tới công viên giải trí.
Bình thường, sau giờ học, con trai chạy bộ cùng ông nội ở khuôn viên gần nhà. Nhờ vậy, bé khỏe và cao hơn nhiều đứa trẻ cùng tuổi. Bên cạnh đó, tôi cũng cho con ăn đủ chất và uống sữa đều đặn mỗi ngày để luôn khỏe mạnh.
Nguyễn Hoàng Đình Thắng
Cuộc thi "Năng lượng cho cả nhà vui khỏe" do VnExpress phối hợp với nhãn hàng Cô Gái Hà Lan tổ chức. Độc giả chia sẻ khoảnh khắc của các thành viên trong gia đình khi đang vui chơi, vận động thể thao (bơi lội, chạy bộ, đi bộ, đánh cầu lông, đạp xe, yoga, khiêu vũ, leo núi...). Đi kèm là đoạn nội dung tối đa 300 từ, chia sẻ bí quyết dinh dưỡng kết hợp với các hoạt động vận động hàng ngày. Chương trình kéo dài 10 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc. Gửi bài dự thi tại đây.