Cả nhà tôi vừa có một buổi tối cuối tuần vui vẻ ở công viên gần nhà. Ở đây có nhiều trò chơi nên các con chạy nhảy thỏa thích.
Nhìn các con vui tươi, khỏe mạnh, gắn kết và yêu thương nhau mà vợ chồng tôi thấy hạnh phúc và giải tỏa bớt mệt nhọc.
Bên cạnh việc rèn luyện thân thể, vợ chồng tôi cho con ăn đầy đủ dinh dưỡng, ngũ cốc, trái cây và đặc biệt là uống sữa để bé thông minh, năng động.
Đức Hiếu
| Cuộc thi "Năng lượng cho cả nhà vui khỏe" do VnExpress phối hợp với nhãn hàng Cô Gái Hà Lan tổ chức. Độc giả chia sẻ khoảnh khắc của các thành viên trong gia đình khi đang vui chơi, vận động thể thao (bơi lội, chạy bộ, đi bộ, đánh cầu lông, đạp xe, yoga, khiêu vũ, leo núi...). Đi kèm là đoạn nội dung tối đa 300 từ, chia sẻ bí quyết dinh dưỡng kết hợp với các hoạt động vận động hàng ngày. Chương trình kéo dài 10 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc. Gửi bài dự thi tại đây. |