Trả lời:

Trẻ đã ăn dặm cũng không nên cắt hoàn toàn sữa mẹ. Khi mới ăn dặm thì nhu cầu sữa dùng trong một ngày của trẻ 6 tháng là 800-900 ml và 7-8 tháng là 800-900 ml. Vì thế, bắt buộc bạn phải tăng cường sữa mẹ và vẫn phải cho trẻ bú thêm mỗi ngày ngoài ăn dặm.

Mặc dù ăn dặm là đa dạng nhưng số lượng thực phẩm trong bữa không nhiều nên không đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ. Các bữa ăn dặm của trẻ dưới một năm chỉ đáp ứng 30% nhu cầu, còn 70% vẫn là từ sữa. Vì vậy, bạn đừng nghĩ khi bé đã ăn dặm thì bỏ sữa. Sữa chính là nguồn dinh dưỡng rất quan trọng giúp trẻ phát triển chiều cao. Cân nặng có thể phát triển nhờ ăn dặm, nhưng chiều cao cần phải nhờ đến sữa vì sữa cung cấp lượng canxi giúp trẻ tăng trưởng chiều cao.

Trong 2 năm đầu đời, sự phát triển chiều cao rất quan trọng vì một tháng trẻ tăng 2-3 cm chiều cao, nếu bạn ngừng sữa sẽ không đủ canxi bổ sung cho trẻ. Bạn cũng cần tăng cường chất lượng sữa để cung cấp đủ dinh dưỡng cho trẻ.

Bác sĩ chuyên khoa II Đinh Thị Kim Liên
Hệ thống Phòng khám Dinh dưỡng Nutrihome