Tập kegel củng cố cơ sàn chậu, yoga tăng cường tuần hoàn máu, còn đạp xe, bơi lội cải thiện sức khỏe tim mạnh, từ đó giảm triệu chứng rối loạn cương dương.
Tôi tập gym nửa năm nay, vóc dáng cải thiện nhưng không rõ có ảnh hưởng đến chức năng sinh lý không? Tôi có nên dùng thêm thuốc thúc đẩy cơ bắp? (Văn Hùng, 26 tuổi)
TP HCMAnh Thái, 34 tuổi, tăng cân mất kiểm soát trong 4 năm gây đau khớp gối, giảm ham muốn tình dục, được điều trị giảm 12 kg trong ba tháng.
Nam giới thiếu ngủ, hút thuốc lá, uống nhiều rượu bia, ăn uống thiếu lành mạnh, lười vận động, căng thẳng và áp lực công việc, thủ dâm quá mức hoặc ngồi lâu một chỗ dễ gây yếu sinh lý.
Nam giới mắc các bệnh tim mạch, huyết áp, tiểu đường, béo phì, tuyến giáp, thận có thể bị giảm ham muốn tình dục.
Sau 4 năm yêu bạn trai, con gái tôi tâm sự "chỉ được thơm má". Tôi ra điều kiện "bầu mới được cưới" vì lo con sẽ khổ.
Yếu sinh lý không hẳn là nguyên nhân gây vô sinh bởi nhiều nam giới có chức năng tình dục khỏe mạnh nhưng không thể có con do các nguyên nhân khác.
Tôi đã có hai con, dự định triệt sản. Biện pháp này có ảnh hưởng đến chức năng sinh lý không? (Hữu Tín, 37 tuổi, TP HCM)
Tôi rất yêu bạn gái nhưng khi quan hệ lại không có cảm xúc, trong đầu nghĩ rất muốn làm nhưng cơ thể lại không nghe lời.
Bạn gái và tôi chưa phát sinh chuyện quan hệ nhưng trong đầu tôi luôn bị ám ảnh thường trực về việc mình không thể làm bạn gái hài lòng.
Vợ tôi thường nói vòng bụng càng to thì vòng đời ngắn lại, đặc biệt gây yếu sinh lý, suy giảm ham muốn, điều này có đúng không? (Thức, 35 tuổi, Hà Nam).
Thủ dâm nhiều có gây yếu sinh lý, ảnh hưởng đến thận và giảm phong độ nam giới không? (Sơn, 30 tuổi, Thái Nguyên)
Xuất tinh sớm phần lớn do yếu tố tâm lý hoặc cảm xúc gây ra, nhưng có thể xuất phát từ nguyên nhân bệnh lý như tiểu đường, huyết áp cao, viêm nhiễm vùng kín.
Yếu sinh lý và xuất tinh sớm là hai hiện tượng rối loạn thường gặp ở nam giới, nhiều người hiểu nhầm là một bệnh.
Khi tôi khóc và thắc mắc, anh mới quan tâm tới chuyện vợ chồng hơn chút, còn không có khi vài tháng hoặc cả năm chẳng đụng vào người vợ.
Nhiều người cho rằng đàn ông tập gym dễ bị suy giảm sinh lý. Điều này có phải sự thật? (Hùng, 28 tuổi, TP HCM)
Liệu pháp thay thế hormone giúp bổ sung testosterone cho nam giới, cải thiện các chức năng sinh lý, ham muốn tình dục, có thể dùng bằng đường tiêm, miếng dán, bôi lên da.
'Tôi là đàn ông, cũng không mạnh lắm nhưng biết cách làm cho bạn mình đạt được hạnh phúc'.
Khi ở bên tôi, anh không mạnh mẽ, mặn nồng cho lắm, anh khá "yếu".
Nhiều người nói ăn rau răm gây nóng trong, đầy hơi, ăn nhiều không tốt cho sức khỏe nam giới, điều này có đúng không? (Tùng, 29 tuổi, Hà Nội).
