Ở nhà, anh không ngủ, không ôm máy tính thì cũng như ngồi trên đống lửa, một lúc là đi.
Tôi cũng đi làm, công việc khá nhiều áp lực, rồi chuyện gia đình con cái... Tôi rất cần sự động viên của chồng, nhưng tôi luôn cảm thấy sự xa cách giữa 2 vợ chồng. Trước đây cuộc sống gia đình tôi khá hạnh phúc, chồng tuy không phải người biết tâm lý nhưng hơn 5 năm qua vợ chồng con cái luôn quấn quýt, vui đùa bên nhau.
Tôi được biết công việc hiện tại của anh gặp khá nhiều khó khăn, nhưng tôi vẫn khó có thể hiểu nổi mức độ công việc nhiều đến mức nào mà chồng tôi phải làm việc như vậy, vì anh cũng là một nhân viên của công ty thôi. Nhiều lúc tôi nghĩ có khi nào anh đã có ai đó bên ngoài, nhưng không dám nói, sợ làm anh tổn thương, vì thực sự tôi yêu và vẫn tin anh rất nhiều.
Tôi cảm thấy bế tắc, không biết làm thế nào để thay đổi tình hình, có lúc tôi giận, thì chồng nói, nếu tôi không thích thì anh nghỉ việc, nhưng tôi không thể làm vậy. Tôi không muốn tôi cản trở sự nghiệp của anh, điều duy nhất mà tôi mong muốn chỉ là anh dành một chút thời gian cho gia đình, dành ngày nghỉ để gia đình có thể ở bên nhau thôi. Nhưng xem ra việc này quá khó. Có lúc stress quá, tôi đã nghĩ đến việc ly thân, để xem khi thiếu mẹ con tôi, anh có cảm thấy trống trải, hụt hẫng nhưng tôi đã không làm được.
Gần đây, dù không muốn nhưng tôi lại rất hay nghĩ đến việc chia tay chồng. Tôi đã làm khá nhiều việc khác để mình ít có thời gian rảnh, ít suy nghĩ lung tung, nhưng cứ mỗi khi bên mâm cơm chỉ có hai mẹ con, đến khi cho con đi ngủ vẫn chẳng thấy chồng về là tôi lại không cầm được nước mắt. Có lúc tôi định làm ầm lên, xem phản ứng của chồng thế nào nhưng cuối cùng tôi vẫn chọn phương pháp là mềm dẻo, thuyết phục, nhưng chẳng thấy hiệu quả. Xin chuyên mục tư vấn hãy tư vấn làm thế nào để gia đình tôi được trở lại như xưa.
Trả lời
Chào bạn,
Qua thư bạn viết chúng tôi hiểu bạn là người vợ luôn cô gắng để giữ gìn hạnh phúc gia đình. Bạn cũng đã làm rất nhiều cách và lúc nào cũng cố gắng kìm nén, mềm dẻo khi giải quyết mâu thuẫn nhưng chồng bạn suốt ngày chỉ có công việc không quan tâm gì đến bạn. Bạn đang bế tắc và bị stress. Chúng tôi rất thông cảm với tâm trạng của bạn lúc này.
Trong thư bạn kể trước đó gia đình bạn đã có 5 năm rất hạnh phúc, đầm ấm. Vậy thì bạn có nhớ chính xác từ thời điểm nào và từ sự kiện gì mà chồng bạn lại thay đổi như vậy? Con người không phải tự nhiên thay đổi thái độ và cách sống đâu, mà bao giờ cũng phải xuất phát từ nhận thức, từ ngộ ra hoặc có một động lực hay một biến cố nào đó thúc đẩy.
Gia đình luôn là mái ấm, là pháo đài mà đi đâu con người cũng mong muốn trở về. Việc người đàn ông sau giờ làm không muốn trở về nhà có thể đang chạy trốn một hiện tại nào đó như: cơm áo gạo tiền, sự làm phiền, không thích đối diện sự thật, nhàm chán trong cuộc sống gia đình, phát hiện ra một sự thật nào đó, tìm ra một sở thích đam mê... Cũng có nhiều trường hợp người đàn ông không muốn về vì sợ đối diện với vợ con hay một vấn đề gì mà mình không thể chấp nhận được, hoặc do sinh lý có vấn đề hay không muốn bị chi phối...
Trong trường hợp của bạn, trước tiên bạn hãy tìm hiểu xem chồng bạn bắt đầu thay đổi từ thời điểm nào. Từ thời điểm này sẽ giúp bạn có thể tìm được lý do vì sao chồng mình lại như vậy. Khi tìm được nguyên nhân, bạn sẽ có cách giải quyết. Chồng bạn có nói để anh ấy làm việc, nếu không làm lúc này thì lúc nào làm. Có phải chăng chồng bạn đã gặp được công việc mà mình yêu thích, đam mê, là ước mơ bấy lâu nay, là cơ hội, hay là phát hiện ra một hướng đi mới, hay là lao vào công việc để quên đi cái gì đó hay muốn chứng tỏ mình?
Chồng bạn lúc ở nhà anh không ngủ, không ôm máy vi tính thì như ngồi trên đống lửa, một lúc là vội vàng đi, hễ nghe bạn gọi dù là đi nhậu là đi ngay. Điều này chắc chắn là công việc của chồng bạn đang gặp khó khăn, hay bế tắc. Và khi chồng bạn tìm đến nhậu là cách để giải quyết công việc, hoặc chia sẻ, hoặc là xả hơi, hoặc để quên đi khó khăn hiện tại. Vậy bạn đã làm gì để chia sẻ khó khăn này?.
Cuộc sống hôn nhân đến một lúc nào đó sẽ có sự buồn chán, tẻ nhạt. Ăn mãi một món ăn dù ngon đến cỡ nào cũng đến lúc chán. Bạn có thể làm mới cuộc sống gia đình bằng những bất ngờ như chăm sóc bản thân mình nhiều hơn. Dù bạn là ai, dù công viêc bạn bận rộn như thế nào, dù bạn có hy sinh tất cả cho chồng con thì cũng đừng quên chăm sóc bản thân. Bạn có đẹp, có hấp dẫn thì mới giữ và duy trì cuộc sống hôn nhân được. Ngoài ra bạn có thể lưu ý đến một số cách khác:
- Thỉnh thoảng tạo không gian riêng để chỉ có 2 vợ chồng hoặc có khi tạo một khoảng trống trong gia đình như: đi vắng 1, 2 ngày, đi du lịch... Nếu bạn sống ly thân thì cần cân nhắc thời điểm vì hiện tại công việc của chồng đang gặp khó khăn.
- Nấu những bữa ăn ngon, hoặc có thể thỉnh thoảng mời bạn của chồng, anh, em, bà con họ hàng đến nhà ăn uống. Những lúc đó tuy là vất vả cho bạn như vây bạn sẽ biết được nhiều thông tin về chồng và hiểu chồng hơn.
- Cho con gần gũi cha nhiều hơn: chủ nhật hoặc buổi tối nào đó giao con cho chồng giữ, tạo điều kiện cho chồng đưa đón con đi học, chọn đồ chơi cho con... Tình cha con sẽ giúp chồng dành thời gian cho gia đình nhiều hơn.
- Tự tạo niềm vui cho chính mình như: vui chơi, đi chơi với bạn bè, làm những cái mình thích...điều này sẽ giúp bạn giảm stress, và có thêm nghị lực, bớt quá lo nghĩ về chồng.
- Thay đổi cách trang trí nhà cửa, làm mới phòng ngủ...
- Hãy suy nghĩ tích cực hơn về cuộc sống của mình vì chồng bạn vốn là người yêu thương vợ, con, đang chăm chỉ làm việc để lo cho gia đình. Luôn nhớ rằng đằng sau sự nghiệp, sự thành đạt của người đàn ông luôn là người phụ nữ.
Những chia sẻ trên sẽ có hiệu quả như thế nào, áp dụng cách nào thì chỉ bạn mới biết. Vì chỉ bạn mới hiểu bạn là người như thế nào và tính cách, sở thích chồng, thói quen của chồng ra sao. Chúc bạn giải quyết tốt cuộc sống của mình.
Minh Hoa
Chuyên gia tư vấn tâm lý-trị liệu 1088 TP HCM