 |
|
Ảnh: healthyeastleigh. |
Tuy nhiên, tập luyện quá mức cũng dẫn tới kiệt sức và khiến người ta không còn cảm hứng gì sau một buổi tập luyện nặng nhọc. Vậy đâu là ranh giới giữa lợi ích và mặt trái của thể thao? Nghiên cứu cho rằng đàn ông hoạt động thể thao thường xuyên như vận động viên chuyên nghiệp sẽ mất hứng thú tình dục nhanh hơn những anh chàng tập luyện ít hơn. Tuy nhiên, những đàn ông tránh xa thể thao và dành quá nhiều thời gian bên chiếc bàn cũng không thể trở thành người tình tuyệt vời.
Tập thể thao ít nhất 3 lần/tuần được cho là thời lượng lý tưởng cho những ai quan tâm tới nhu cầu tình dục của mình.
Các nhà nghiên cứu cũng tin rằng dành quá nhiều thời gian cho hoạt động trí óc như làm việc trên máy tính hay đọc tài liệu có thể làm giảm động lực tình dục.
M.T. (theo Pravda)