Hiểu được niềm yêu thích của con, cuối tuần nào vợ chồng tôi cũng đưa con tới sân bóng trong khu vui chơi trẻ em để con được chơi vui và an toàn.
Tôi cũng mua một quả bóng nhỏ cho con chơi ở nhà. Để con khỏe mạnh toàn diện, tôi cho con ăn nhiều thực phẩm lành mạnh, cân bằng các nhóm chất cũng như uống sữa đều đặn.
Phạm Văn Long
Cuộc thi "Năng lượng cho cả nhà vui khỏe" do VnExpress phối hợp với nhãn hàng Cô Gái Hà Lan tổ chức. Độc giả chia sẻ khoảnh khắc của các thành viên trong gia đình khi đang vui chơi, vận động thể thao (bơi lội, chạy bộ, đi bộ, đánh cầu lông, đạp xe, yoga, khiêu vũ, leo núi...). Đi kèm là đoạn nội dung tối đa 300 từ, chia sẻ bí quyết dinh dưỡng kết hợp với các hoạt động vận động hàng ngày. Chương trình kéo dài 10 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc. Gửi bài dự thi tại đây.