Vương Chí Quang 25 tuổi, là một nhiếp ảnh gia tại TP HCM. Năm 2015, Quang tốt nghiệp ngành truyền thông và đi theo con đường chụp ảnh chuyên nghiệp. Anh thường chụp người mẫu gym, vận động viên thể hình hoặc các show biểu diễn thể hình.
Thời gian đầu, Quang gặp khá nhiều khó khăn vì thiếu kiến thức nền tảng về gym. "Màu ảnh đẹp nhưng nội dung chưa sâu", anh nói.
Sau đó, Quang làm việc cùng các vận động viên chuyên nghiệp. Chiêm ngưỡng nhiều vóc dáng hình thể đẹp và có những tấm ảnh ưng ý, Quang ngưỡng mộ và mong muốn cải thiện vóc dáng gầy gò của mình.
"Đi tập thôi", Quang thúc giục bản thân.
Quang (áo trắng) trong một buổi chụp hình cho khách tại phòng tập. Ảnh: Thùy An
Năm 2016, Quang đến phòng gym để bắt đầu những bài tập đầu tiên. Chàng trai dự định thử vài tháng, sau càng tập càng đam mê nên đi tập đều đặn và không bỏ buổi nào.
Anh tập từ một đến 2 tiếng và tập đều nhóm cơ để cơ thể được phát triển cân đối. Quang thích bài tập lưng, đùi, vai để có cơ bắp khỏe mạnh, hạn chế tập ngực.
Khi tập luyện, Quang cũng học hỏi chế độ dinh dưỡng mới. Anh ăn uống khoa học, bổ sung gà, cá, rau luộc. Hạn chế dầu mỡ và đồ uống kích thích. Ăn đủ để giữ cơ nhưng phải đảm bảo đủ chất để còn làm. Sau 2 năm, chàng trai 1,72 m tăng từ 55 kg lên 75 kg.
Tháng 12/2018, Quang tham gia cuộc thi thể hình để trải nghiệm và thử thách bản thân. Chàng trai đã ăn uống, tập luyện siết cơ trong suốt 4 tháng để đủ tiêu chuẩn lên sàn diễn. Quang cho rằng đây là cơ hội cọ xát quý giá với các vận động viên chuyên nghiệp, giúp anh trưởng thành hơn.
Ngoài ra, Quang còn là một huấn luyện viên tự do. Hàng ngày, anh dạy từ 7-10h sáng và 5-8h chiều. Thời gian còn lại anh đi chụp hình. Vào những ngày bận rộn, Quang kết hợp vừa tập vừa dạy để đảm bảo việc tập luyện diễn ra đều đặn, không bị gián đoạn.
Trong gia đình, bố của Quang, 51 tuổi cũng là một người yêu thể thao. Hàng ngày, Quang và bố cùng nhau đến phòng tập để rèn luyện sức khỏe. Sự ủng hộ của gia đình giúp chàng trai có thêm động lực phấn đấu từng ngày.
Vương Quang trước và sau khi tập gym 2 năm. Ảnh: Nhân vật cung cấp
"Gym kết nối mình với mẫu để ghi lại khoảnh khắc đẹp nhất", Quang tâm sự.
Trước mỗi buổi chụp, Quang dành thời gian trao đổi để hiểu về khách hàng và mục đích chụp hình. Anh xem đây là cơ hội để mình được củng cố lại kiến thức và giúp buổi chụp diễn ra suôn sẻ hơn.
Để có tấm hình đẹp, anh đi vào từng chi tiết, góc cạnh gương mặt và đường cơ trên cơ thể. Tấm hình phải đảm bảo tính thẩm mỹ và sự khỏe khoắn nhất định. Khi chụp, anh luôn nói chuyện với mọi người để tạo cảm giác thoải mái rồi đưa ra lời khuyên phù hợp nhất.
"Mẫu nam thích sự vạm vỡ, mẫu nữ cần quyến rũ", anh chia sẻ. Do đó, người chụp hình phải linh hoạt, nhanh nhẹn để có tấm hình ưng ý. Đối với người chưa có hình thể đẹp, anh sẽ góp ý thêm về chế độ tập luyện và dinh dưỡng phù hợp để buổi chụp sau chất lượng hơn.
Quang luôn thận trọng trong từng thước ảnh, chụp đến lúc ưng ý mới dừng. Anh thường chọn những bức ảnh có độ sâu, có cảm xúc và toát lên được tinh thần thể thao nhất để gửi trả khách.
"Nhờ đi tập gym mà công việc của tôi trở nên chuyên nghiệp hơn". Quang chia sẻ tương lai muốn mở một studio riêng để tập trung hơn cho công việc chụp hình. Anh mong muốn cái tên Vương Quang được nhiều người biết đến hơn trong vai trò một nhiếp ảnh gia.
Thùy An