 |
|
Tính cách có thể tiết lộ điều gì về sức khỏe của bạn? Điều này thoạt nghe giống như những trò trắc nghiệm vui vẫn thấy trên các tạp chí tuổi teen, như làm thế nào để chọn một anh chàng, công việc và hay ăn mặc hợp với cá tính. Thực tế, có những bằng chứng khoa học chứng tỏ điều đó. "Cá tính là kết quả của cả gene và môi trường", tiến sĩ Martin Hagger, nhà tâm lý học sức khỏe tại Đại học Nottingham và Curtin, Australia khẳng định. Dưới đây là những dạng tính cách điển hình nhất và trạng thái sức khỏe đi kèm, đăng trên bodyandsoul: Người luôn lạc quan Họ luôn luôn tự mãn một nửa về cuộc sống, song họ cũng dễ có nguy cơ bị béo phì. Các nhà nghiên cứu của Đại học Doshisha ở Kyoto, Nhật và một số trung tâm khác đã đánh giá những người đàn ông và phụ nữ bị béo phì, trải qua liệu trình giảm béo 6 tháng bao gồm việc luyện tập, cải thiện chế độ ăn... Họ tìm thấy những người lạc quan nhất thường giảm cân ít nhất. Cũng vì niềm tin vào khả năng đánh bại những khó khăn trong cuộc sống, những người này sẽ dám đương đầu với nhiều nguy cơ hơn, và đó là lý do khiến họ thường chết trẻ. Người hay lo lắng Theo các chuyên gia Đại học Descartes, Paris và Trung tâm cai nghiện và Sức khỏe tâm thần Toronto (Canada), người có tính cách này có nguy cơ bị loét dạ dày cao gấp 5 lần người thường. Tính cách không ổn định này khiến họ dễ rơi vào tình trạng nghiện rượu, thuốc lá, ăn uống thất thường và rối loạn giấc ngủ - đều dẫn đến việc sản xuất thừa axit trong dạ dày, tạo ra các vết loét. Họ cũng dễ bị đau đầu, mụn nhọt và viêm bàng quang hơn. Tin tốt là những người hay lo lắng thường "sex" nhiều hơn. Người nhạy cảm Những người đàn ông có tính cách hơi giống phụ nữ - cảm thông và trắc ẩn - thường có mức độ stress thấp hơn và ít có nguy cơ bị bệnh tim, nhóm nghiên cứu của Đại học Glasgow cho biết. Người hung hăng Người hay giận dữ thường phản ứng ngay lập tức và mạnh mẽ với các stress, làm tăng huyết áp và nhịp tim. Hung hăng là một trong những cá tính kém lành mạnh nhất. Họ dễ bị ung thư vú hơn cả. Giận giữ cũng làm tăng 50% nguy cơ bị bệnh tim mạch. Người hướng ngoại Đàn ông hướng ngoại có xu hướng có rất nhiều con, không phải là vì họ có khả năng sinh sản cao hơn, mà đơn giản là họ đi ra ngoài nhiều hơn. Tuýp đàn ông này cũng ít có nguy cơ bị bệnh tim, ít bị nhiễm trùng và dễ phục hồi sau khi bị bệnh. Người hay xấu hổ Tuýp người này có nguy cơ mắc bệnh tim hoặc đột quỵ cao hơn 50%. Đó là vì họ có xu hướng trú ẩn nhiều hơn, và cảm thấy căng thẳng khi rơi vào tình huống mới. Những người này cũng dễ mắc các bệnh nhiễm trùng, như cảm lạnh, vào bất kỳ thời điểm nào trong năm. "Dường như người hay xấu hổ có đáp ứng mạnh với stress hơn những người sôi nổi". Người mờ nhạt Người có chỉ số IQ thấp thường hay bị lo lắng, rối loạn stress, trầm cảm và tâm thần phân liệt. Một giả thuyết là họ phải vất vả hơn người khác trong việc hiểu tầm quan trọng của những cách sống khỏe mạnh. Người tốt bụng Người rộng lượng, tốt bụng nhận được khá nhiều lợi ích sức khỏe. Họ ít mắc tất cả các loại bệnh: tiểu đường, thoát vị, trục trặc xương khớp, đột quỵ... Đó là vì họ thường thực hành những lời khuyên tốt cho cơ thể, như luyện tập và ăn uống lành mạnh. T. An |