Thấy con yêu thích và có năng khiếu về bộ môn này, nên vợ chồng tôi cố gắng động viên, khuyến khích bé thường xuyên vận động và rèn luyện thể lực để khỏe hơn.
Ngoài ra, tôi cũng chú ý bổ sung năng lượng cho cháu trong từng bữa ăn để con nạp vào cơ thể đầy đủ đạm,vitamin, khoáng chất... Tôi còn cho cháu uống thêm sữa tươi. Mỗi ngày cháu uống sữa tươi khá nhiều, 5-7 hộp loại 180ml. Sữa giúp cơ thể dễ dàng hấp thụ vitamin và khoáng chất, trong sữa có DHA giúp bé thông mình, nhanh nhẹn và năng động hơn.
Đến nay bé đã chạy nhanh hơn, biết dẫn chuyền và sút bóng. Bố mẹ sẽ giúp cháu nạp thêm năng lượng để vui khỏe và thỏa đam mê chơi môn thể thao này. Hy vọng sau này bé sẽ đạt ước mơ trở thành cầu thủ.
Nguyễn Thị Tuý Thơ
Cuộc thi "Năng lượng cho cả nhà vui khỏe" do VnExpress phối hợp với nhãn hàng Cô Gái Hà Lan tổ chức. Độc giả chia sẻ khoảnh khắc của các thành viên trong gia đình khi đang vui chơi, vận động thể thao (bơi lội, chạy bộ, đi bộ, đánh cầu lông, đạp xe, yoga, khiêu vũ, leo núi...). Đi kèm là đoạn nội dung tối đa 300 từ, chia sẻ bí quyết dinh dưỡng kết hợp với các hoạt động vận động hàng ngày. Chương trình kéo dài 10 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc. Gửi bài dự thi tại đây.