Trả lời:
Bạn hoàn toàn có thể tránh thai an toàn bằng cách canh ngày rụng trứng. Tuy nhiên, cần lưu ý chu kỳ kinh nguyệt của bạn có đều đặn hay không.
Theo Ogino - Knauss, hiện tượng phóng noãn xảy ra vào một thời gian cố định, liên quan đến kỳ kinh sau, thường trước kỳ kinh sau từ 12-19 ngày. Do đó, nếu biết được thời điểm phóng noãn, thì chỉ cần tránh giao hợp trước khi phóng noãn 2-3 ngày, hoặc sau phóng noãn một ngày là chắc chắn tránh được quá trình thụ thai.
Ví dụ, nếu vòng kinh 28 ngày thì thời gian phóng noãn khoảng từ 10-17 ngày sau khi thấy kinh nguyệt. Nếu vòng kinh 35 ngày, phóng noãn rơi vào khoảng 17-24 ngày sau khi có kinh.
Tuy nhiên, phương pháp này khó áp dụng ở chị em không có kinh nguyệt đều đặn, phụ nữ cho con bú chưa có kinh. Những yếu tố cảm xúc, thay đổi chỗ ở, điều kiện sống… cũng có thể ảnh hưởng đến vòng kinh. Tỷ lệ thất bại vào khoảng 14-38%.
Bác sĩ Phạm Thị Thanh Hiền
Trưởng bộ môn Sản, Đại học Hà Nội