Dịp Tết, các mâm cỗ thường đủ đầy các nhóm chất đạm, chất béo, đường bột và chất xơ, vitamin, khoáng chất song con trẻ lại thường không thích ăn rau củ. Cộng với lịch trình du xuân, thăm hỏi họ hàng và tâm lý để con thoải mái dịp Tết của cha mẹ, các bé lại càng "ngó lơ" rau xanh, củ quả trên mâm cỗ. Trong khi đó, thiếu chất xơ và các vitamin, khoáng chất từ rau củ sẽ khiến hệ tiêu hóa non trẻ của các bé yếu ớt và nhạy cảm hơn, ảnh hưởng đến quá trình phát triển.
Trước nhiều món ăn ngày Tết, các bé càng ngại ăn rau. Ảnh: Freepik
Rau củ là một loại thực phẩm dồi dào chất xơ, đa dạng các loại vitamin và khoáng chất. Thực phẩm này giúp bảo vệ trẻ chống lại các bệnh lý liên quan đến hệ tiêu hóa có thể gặp phải, bao gồm táo bón. Tuy nhiên, trẻ rất nhạy cảm với các vị đắng, chua, cay do chồi vị giác ở lưỡi trẻ nhiều gấp 2 - 3 lần người lớn, nên trẻ thường không thích ăn rau xanh. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng, nếu thấy con không ăn rau, cha mẹ không nên ép, khiến trẻ càng sợ mà có thể tìm phương pháp tập ăn rau phù hợp, và đảm bảo con đủ chất bằng cách này hay cách khác.
Ngày thường, để các con chịu ăn rau đã là bài toán khó. Dịp Tết mà còn ép để cảnh con khóc xảy ra thì mất vui ít nhiều. Đây cũng là nguyên nhân gây đau đầu cho chị Nguyễn Thanh Mai (40 tuổi, ngụ quận 5, TP HCM).
"Người lớn còn bị hấp dẫn bởi quà bánh, món ngon ngày Tết chứ nói gì đến con nhỏ. Nhưng người lớn hiểu rõ lợi ích của việc bổ sung rau củ, chứ các con thì chưa đâu", chị Mai - mẹ của một bé gái 5 tuổi cho hay. Để giải quyết "bài toán" này chị Mai đã tìm hiểu, hỏi thăm nhiều nơi.
Chị được một người bạn có con cũng lười ăn rau giới thiệu về NuVi Nước rau củ quả, một sản phẩm của Nutifood. "Hương vị trái cây dễ uống nên con cũng chủ động đòi uống mà không cần mẹ phải nhắc hay ép nữa. Tôi trữ thêm 2 thùng ở nhà dịp Tết để con bổ sung mỗi ngày, số còn lại bỏ vào balo mang đi trong những ngày du xuân rất tiện lợi", chị chia sẻ.
NuVi Nước rau củ quả bổ sung chất xơ, vitamin và dưỡng chất cần thiết cho trẻ. Ảnh: Nguyễn Thị Như Ý
Chị Phạm Bích Phương (38 tuổi, quận 10, TP HCM), cũng chọn NuVi Nước rau củ quả làm "bí kíp" giúp 2 bé ăn ngon, an toàn cho hệ tiêu hóa dịp Tết này. Thậm chí chị mua nhiều làm đồ uống tặng cho trẻ nhỏ theo ba mẹ đến nhà chị chúc Tết.
NuVi Nước rau củ quả được Viện Nghiên cứu Dinh dưỡng Nutifood Thụy Điển nghiên cứu cho trẻ lười ăn rau. Trong 180ml sản phẩm có lượng chất xơ tương đương 180g cải bó xôi, lượng vitamin thiết yếu tương đương 1,3 kg củ cà rốt. Các chuyên gia dinh dưỡng ước tính, dùng một hộp đáp ứng gần 75% nhu cầu chất xơ mỗi ngày cho bé, giúp giảm táo bón, giảm đầy bụng khó tiêu, tiêu hóa khỏe và tăng cường đề kháng.
Từ ngày 11 - 20/1, khi mua sắm sản phẩm NuVi bất kỳ có giá trị 100.000 đồng tại hệ thống Ngôi nhà Dinh dưỡng Nutifood trên toàn quốc, phụ huynh sẽ được tặng một xấp bao lì xì NuVi với thiết kế linh thú Mão Chín Đuôi.
Phụ huynh có thể đổi thêm nhiều quà tặng như bộ dụng cụ học tập sáng tạo, bảng vẽ điện tử thông minh, ba lô chống gù và giải đặc biệt là đồng hồ định vị qua chương trình "Săn linh thú - Đổi siêu quà", kéo dài từ nay đến ngày 15/3.
Kim Anh