Mỗi năm vào dịp hè, vợ chồng tôi đều đăng ký nghỉ phép để có thời gian đưa các con đi biển. Tôi được sinh ra ở vùng biển nên muốn đưa các con đến biển để chúng hiểu hơn về những cơn sóng ồn ào và dữ dội. Qua đó, cũng để các con được đắm mình trong làn nước trong xanh, dạo bước trong tiếng sóng biển vỗ rì rào. Đây sẽ là những khoảnh khắc đẹp để chúng tôi lưu giữ lại cho mai sau.
Ngoài ra, mỗi ngày tôi luôn cố gắng cân bằng bữa ăn, không dư và cũng không thiếu chất. Tôi còn cho con uống sữa thường xuyên để cải thiện chiều cao.
Đỗ Thị Thùy
Cuộc thi "Năng lượng cho cả nhà vui khỏe" do VnExpress phối hợp với nhãn hàng Cô Gái Hà Lan tổ chức. Độc giả chia sẻ khoảnh khắc của các thành viên trong gia đình khi đang vui chơi, vận động thể thao (bơi lội, chạy bộ, đi bộ, đánh cầu lông, đạp xe, yoga, khiêu vũ, leo núi...). Đi kèm là đoạn nội dung tối đa 300 từ, chia sẻ bí quyết dinh dưỡng kết hợp với các hoạt động vận động hàng ngày. Chương trình kéo dài 10 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc. Gửi bài dự thi tại đây.