Vẫn đam mê thể dục dụng cụ
Gần 10 năm kể từ Olympic 2008, ngoại hình của Ngân Thương vẫn không đổi khác. Đôi mắt tròn đen láy, làn da căng mịn, đôi má bầu bĩnh của "búp bê" thể dục dụng cụ thu hút người đối diện ngay từ cái nhìn đầu tiên. Rời xa sàn đấu để lùi về hậu phương làm HLV, cô gái 27 tuổi ngày nào đã trưởng thành và vẫn giữ được sự tâm huyết với nghề.
Làn da trắng, đôi mắt đen láy cùng nụ cười dễ thương là ”đặc điểm nhận dạng” của "búp bê" Ngân Thương.
Không giấu sự tiếc nuối, Ngân Thương cho biết vẫn còn cháy bỏng đam mê với vai trò vận động viên và những chuyến thi đấu xa nhà. Tuy nhiên, vì chấn thương, cô đành chuyển sang làm công tác huấn luyện.
Sau tất cả, Ngân Thương tâm niệm tất cả đều là duyên. Nhờ vậy cô mới biết làm HLV khó hơn thời còn là vận động viên rất nhiều, bù lại, cô lại có những niềm vui riêng. Công việc này đem đến cho cô cơ hội được tiếp tục sống với nghề và truyền lửa đam mê cho các em nhỏ.
Bí quyết giữ gìn vóc dáng, làn da
Ở tuổi 27, người đẹp thể dục dụng cụ vẫn giữ được sự trẻ trung, rạng rỡ như thời còn thi đấu. Bổ sung collagen, uống nhiều nước, dùng sản phẩm chống nắng và bổ sung vitamin từ bên trong là cách thức để cô nàng ngăn chặn quá trình lão hóa. Với Ngân Thương, da đẹp phải rạng rỡ bên ngoài và khỏe từ bên trong.
Thể dục dụng cụ là bộ môn thể thao hiếm hoi ưu tiên ngoại hình, đó là động lực để Ngân Thương và những vận động viên khác chăm sóc vẻ ngoài từ khi chập chững bước vào nghề.
Ngoài những động tác dẻo dai, khéo léo, đòi hỏi sự tập luyện đỉnh cao, thì vẻ ngoài xinh xắn, dịu dàng, làn da rạng ngời, căng mịn cùng nụ cười tỏa sáng sân khấu cũng là điểm cộng giúp Ngân Thương được đánh giá cao.
Luyện tập thể thao đều đặn là bí quyết giúp Ngân Thương sở hữu vóc dáng “chuẩn” và cơ thể khỏe mạnh
Mỗi ngày, Ngân Thương luyện các bài tập giữ vóc dáng và chuẩn cân nặng 40kg. Uống nhiều nước là cách giúp cô thanh lọc cơ thể, tăng cường trao đổi chất.
"Búp bê" làng thể thao chia sẻ: “Người ta thường nói con gái Hà Nội may mắn sở hữu nước da trắng. Tuy nhiên, điều ấy không phải tự nhiên mà có, con gái Hà Nội cũng phải dùng mọi biện pháp để chống nắng mới có làn da như ý. Đặc biệt, lúc này đang là mùa đông, tôi không chủ quan mà vẫn dùng kem chống nắng dưỡng ẩm như bình thường”.
Cô cho biết không quá kén chọn khi dùng mỹ phẩm cho da, nhưng phải dùng loại có chỉ số SPF và PA phù hợp, an toàn và đặc biệt là không có paraben và gốc sulfate.
Không những tài năng trong lĩnh vực thể thao, Ngân Thương còn là chuyên gia làm đẹp.
“Dù là dân thể thao chuyên nghiệp, tôi vẫn thích điệu và yêu việc làm đẹp vì đơn giản tôi vẫn là một cô gái bình thường. Vì thế, các bạn gái nên che chắn cẩn thận khi ra đường và dùng kem chống nắng dưỡng ẩm thường xuyên", Ngân Thương nói thêm.
Hai chỉ số chống nắng bạn cần quan tâm:
SPF (Sun Protection Factor) là chỉ số biểu thị mức độ chống nắng mà sản phẩm đó có thể phát huy. Chỉ số SPF càng cao thì thời gian bảo vệ càng lớn. Hiện nay, đối với các sản phẩm dưỡng da, chỉ số an toàn và phù hợp nhất là SPF 30.
PA (Protect Grade) là khả năng lọc tia cực tím UVA. PA+ bảo vệ khỏi tia UVA (40-50%); PA++ Bảo vệ khỏi tia UVA cao (60-70%); PA+++ bảo vệ khỏi tia UVA hiệu quả (90%).
Đầu tháng 12, Herbalife Việt Nam vừa cho ra mắt sản phẩm kem chống nắng dưỡng ẩm Herbalife Skin SPF30/PA +++. Bạn có thể liên hệ với Phòng dịch vụ thành viên (84 8) 3827 9292 hoặc (84 8) 3827 9191 để biết thêm chi tiết.