Theo lời khuyên của chuyên gia, nếu bạn đang ở tầng trệt của một tòa nhà hoặc một ngôi nhà và được cảnh báo trước khi động đất xảy ra, điều tốt nhất bạn nên làm là tìm đường ra khỏi tòa nhà càng sớm càng tốt. Bạn phải dùng tay che đầu và mắt để tránh bị thương trong trường hợp đồ vật hoặc mảnh vỡ rơi từ trần nhà hoặc những nơi khác cao hơn.
Nhưng nếu đang ở trong một tòa nhà cao tầng, nơi việc sơ tán khó khăn hơn, bạn nên thực hiện nguyên tắc "Drop, Cover and Hold on", tức là hạ người xuống thấp, thu người lại và nấp dưới gầm bàn, che đầu, cổ và mặt đợi cho đến khi hết chấn động. Bạn nên tránh xa gần cửa sổ hoặc các đồ vật khác có thể rơi vào bạn.