Bận rộn, lo toan công việc và chu toàn cho gia đình khiến quỹ thời gian của nhiều người thêm eo hẹp, ít cơ hội chăm sóc sức khỏe cho bản thân và các thành viên. Nhưng với sự khéo léo, nhanh nhạy nắm bắt xu thế hiện đại, nhiều gia đình trẻ vẫn tận dụng thời gian hiệu quả, đồng thời có thể vun đắp tình yêu thương.
Khỏe mạnh từ bên trong
Lối sống lành mạnh, cân bằng cho bản thân và những người thân yêu trong gia đình là điều cần thiết. Dù bận rộn, những ông bố, bà mẹ nên ưu tiên chế độ dinh dưỡng và luyện tập phù hợp.
Các bậc phụ huynh dẫn con đi bộ công viên hay đi bơi ngày cuối tuần ngày càng phổ biến. Đây là tín hiệu tích cực cho thấy nhiều gia đình ý thức hơn trong việc bảo vệ sức khỏe cả nhà.
Chị Thu Thảo (quận 9, TP HCM) chia sẻ, gia đình chị chú trọng chăm sóc sức khỏe bằng cách tăng cường rau củ, trái cây vào thực đơn hàng ngày, lựa chọn các sản phẩm organic hoặc nguồn thực phẩm an toàn. Hai vợ chồng cùng tạo điều kiện để người bạn đời có không gian dành cho bản thân, ví dụ khi ông xã đi tập gym chị sẽ trông con và ngược lại.
Chị Hải Yến (quận Cầu Giấy, Hà Nội) cho biết, chị thiết kế bữa ăn phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng của hai con. Bé nhỏ hơi thừa cân nên chị bổ sung rau xanh, chất xơ; bé lớn lại gầy so với tiêu chuẩn nên được khuyến khích ăn thêm thịt, cá. Vợ chồng chị dành thời gian dắt con đi dã ngoại hoặc cùng các bé chơi thể thao.
Nhiều gia đình cùng tham gia các hoạt động rèn luyện sức khỏe.
"Liều thuốc" tinh thần
Chị Thu Thảo và ông xã vẫn hay nói đùa muốn khỏe thì phải biết buông bỏ. Chị rèn cho bé nhà tự lập, tự chơi, không phải lúc nào cũng bên con để có thời gian tái tạo năng lượng cho bản thân. Cũng nhờ vậy, chị giữ được nguồn năng lượng tích cực, lan tỏa sự lạc quan và niềm vui cho những thành viên trong gia đình.
Cùng quan điểm với chị Thảo, anh Minh (TP Huế) cho biết, để bà xã không phải "đầu tắt mặt tối" lo bữa cơm mỗi ngày, thi thoảng anh sẽ chọn một quán ăn thật ngon và rủ vợ tới thưởng thức. Đây cũng là cách cả hai làm mới tình yêu và vun đắp tổ ấm bởi một trái tim khỏe là một trái tim biết yêu thương.
Tài chính vững chắc
Bên cạnh quy tắc "vàng" để chăm sóc bản thân và gia đình, các ông bố, bà mẹ trẻ có xu hướng tìm kiếm các giải pháp bảo vệ gia đình trước những rủi ro sức khỏe. Trong đó, kế hoạch tài chính vững vàng là một trong lựa chọn giúp gia đình trẻ bận rộn an tâm với kế hoạch của bản thân và dự phòng rủi ro có thể xảy ra trong tương lai.
Chủ động lựa chọn giải pháp bảo vệ sức khỏe, dự phòng rủi ro trong tương lai giúp gia đình trẻ an tâm trước những kế hoạch trong cuộc sống.
Kim Uyên
20 năm đồng hành và hành động giúp người dân Việt Nam "tiến bước trong cuộc sống", nhận thấy mối quan tâm ngày càng tăng của khách hàng đến sức khỏe, Prudential nghiên cứu và ra mắt sản phẩm Pru - Bảo vệ tối ưu. Sản phẩm bảo vệ sức khỏe toàn diện, mang đến sự an tâm cho ông bố, bà mẹ trẻ bận rộn có thể chăm sóc, bảo vệ gia đình tốt hơn.
Giải pháp bảo hiểm này bảo vệ tài chính trước 99 bệnh lý nghiêm trọng với quyền lợi chi trả lên đến 250% số tiền bảo hiểm. Quyền lợi đặc biệt chi trả thêm 50% số tiền bảo hiểm cho nhóm ba bệnh nghiêm trọng, phổ biến gồm ung thư, nhồi máu cơ tim và tai biến mạch máu não. Khách hàng được chi trả nhiều lần trong nhiều giai đoạn (từ giai đoạn đầu đến giai đoạn sau).
Giải pháp bảo vệ tài chính trước các nguy cơ về sức khỏe, bệnh tật là cách chăm sóc tinh tế cho những người thân yêu, để họ an tân tận hưởng cuộc sống, không lo lắng về tài chính ngay cả khi có rủi ro bệnh tật. Đó cũng là cách Prudential khẳng định vai trò và lan truyền cảm hứng hành động, tiếp tục thực hiện cam kết "Hành động vì cuộc sống tốt đẹp hơn" xuyên suốt 20 năm qua.