Tôi 17 tuổi, học lớp 12. Chẳng hiểu sao tôi rất ngại nói chuyện với người quen, đặc biệt là người khác giới, kể cả các bác trai, anh trai hay anh rể. Tôi luôn cảm giác họ không đáng tin cậy vì từng bị một cậu bạn từ chối, mặc dù cậu ta luôn tỏ ra thích tôi trước mặt bạn bè. Lúc bị từ chối, tôi có cảm giác rất đau ở tim, sốc và thất vọng. Mong chuyên gia tâm lý và mọi người hãy giúp tôi.
Liên
Thạc sĩ tâm lý Nguyễn Thị Tâm gợi ý:
Liên thân mến,
Ở lứa tuổi mới lớn, cảm xúc khá mãnh liệt và hơi lý tưởng, dù bạn chưa hiểu rõ về bản chất của tình yêu, và đây chỉ là tình yêu tuổi học trò. Mới đọc đoạn đầu tâm sự, qua cảm giác và cách bạn phản ứng, tôi cứ nghĩ bạn là nạn nhân bị lạm dụng tình dục. Tuy nhiên, nỗi sợ này là do bị bạn trai từ chối, cho thấy bạn là người nhạy cảm, sâu sắc, cứ giữ mãi cảm xúc tiêu cực trong lòng nên mới bị khủng hoảng, sang chấn tâm lý. Điều này thể hiện ở việc ngại nói chuyện với người khác giới, kể cả người thân. Bạn cần được trị liệu tâm lý để vượt qua ám ảnh, xóa đi cảm xúc tiêu cực. Nếu không bạn sẽ luôn nghi ngại, sợ hãi, chưa bắt đầu đã lo thất bại, không có niềm tin vào người khác, đặc biệt là những mối quan hệ thân mật.
Bạn nên biết ở tuổi học trò, khi chưa trưởng thành, cảm xúc thay đổi khá thất thường. Có thể cậu bạn ấy có thích bạn, nhưng một thời gian sau lại không thích nữa; hoặc cậu ấy bị gia đình cấm đoán không cho phép yêu khi còn đi học; hay cậu ấy muốn tập trung học hành, chưa muốn yêu sớm… Việc đó cũng là bình thường và diễn ra với số đông học trò, đây chỉ là những rung động đầu đời thôi. Cậu ấy chưa đủ trưởng thành nên chưa thể làm chủ cảm xúc của mình, chưa dám yêu hoặc chịu trách nhiệm về tình yêu. Bạn hãy hiểu điều này để thấy sự không thành vừa qua là chuyện nhỏ, không đáng để bạn sụp đổ niềm tin về tình yêu và người khác giới đến mức như vậy.
Chúc bạn sớm vượt qua khó khăn.
Muốn được Th.s Nguyễn Thị Tâm tư vấn, mời bạn gửi tâm sự tại đây.
Độc giả gọi điện tâm sự với biên tập viên theo số 02873008899 - máy lẻ 4529 (trong giờ hành chính). Các chia sẻ của bạn sẽ được đăng tải trên Tâm sự.