Bé trai nhà tôi năm nay 5 tuổi, cân nặng 15 kg, như thế có phải còi xương hay không? Gần đây, bé không muốn ăn cũng như uống sữa. Bé đang dùng sữa bột, mỗi lần 180 ml và ngày 2 lần.
Tôi đã cho bé đi khám tiêu hóa, siêu âm và không thấy gì bất ổn. Xin bác sĩ tư vấn và cho lời khuyên để bé phát triển mạnh khỏe hơn. (Tâm)
Ảnh minh họa: Worldofstock.com.
Trả lời:
Chào bạn,
Bé trai nhà bạn có cân nặng trong giới hạn trung bình thấp. Bạn chỉ cho biết cân nặng mà chưa nói tới chiều cao của bé nên chưa có cơ sở nói bé bị còi xương.
Ở tuổi con bạn, chế độ ăn của bé trung bình uống 400-500 ml sữa/ngày, nếu bé uống ít sữa có thể bổ sung sữa chua, phomai, váng sữa. Khẩu phần ăn cần đa dạng thực phẩm (thịt cá, trứng, sữa, tôm, cua...) và thay đổi món ăn để bé đỡ chán. Bố mẹ cũng nhớ cho con ăn thêm hoa quả sau khi ăn 30 phút hoặc một tiếng.
Trong bữa ăn, các thành viên trong gia đình nên động viên bé, tạo điều kiện cho bé ăn các món yêu thích trước, từ đó khuyến khích bé ăn các món khác. Bạn không ép bé ăn nhiều để tránh con bị nôn. Lưu ý, để bé ăn tốt vào bữa chính, không cho trẻ ăn vặt, không ăn đồ ngọt trước bữa ăn. Khuyến khích bé chơi dưới ánh nắng 15-30 phút trước 9h.
Thạc sĩ - bác sĩ Dzoãn Thị Tường Vi
Phòng khám tư vấn dinh dưỡng, Trung tâm y tế dự phòng Hà Nội