Thứ sáu, 6/11/2026
Mới nhất
Tin theo khu vực
International
Thứ năm, 16/8/2018, 09:55 (GMT+7)

Bài tập cho cơ bụng nam giới săn chắc

Bài tập cho cơ bụng nam giới săn chắc

Mỗi ngày bạn dành 15-20 phút để gập bụng, plank giúp cơ săn chắc, theo Be Fit.

Các động tác hiệu quả cho cơ bụng nam giới săn chắc
 
 

Hội An

  Trở lại Sức khỏeTrở lại Sức khỏe

Chọn VnExpress làm nguồn ưu tiên trên Google Search

  • Bước 1: Bấm vào nút ‘Thêm VnExpress trên Google’, hoặc truy cập đường dẫn https://www.google.com/preferences/source? q=vnexpress.net.
  • Bước 2: Tại trang web vừa mở, bấm vào ô vuông nằm bên phải VnExpress để chọn làm nguồn tìm kiếm ưu tiên.

Khi ô vuông chuyển thành dấu tích xanh là hoàn thành, bạn đọc có thể đóng trang web trên.

Các nguồn được ưu tiên

Khi nhìn thấy dấu tích xanh bên cạnh VnExpress là đã hoàn thành.

×