Thứ tư, 21/10/2026
Mới nhất
Tin theo khu vực
International
Thứ năm, 13/9/2018, 14:15 (GMT+7)

Bài tập cho cánh tay đàn ông săn chắc

Bài tập cho cánh tay đàn ông săn chắc

15 phút mỗi ngày bạn hít đất, squat kết hợp với tạ, cơ cánh tay sẽ săn chắc.

Những động tác săn cơ nam giới có thể tập tại phòng gym
 
 

Theo Be Fit

  Trở lại Sức khỏeTrở lại Sức khỏe

Chọn VnExpress làm nguồn ưu tiên trên Google Search

  • Bước 1: Bấm vào nút ‘Thêm VnExpress trên Google’, hoặc truy cập đường dẫn https://www.google.com/preferences/source? q=vnexpress.net.
  • Bước 2: Tại trang web vừa mở, bấm vào ô vuông nằm bên phải VnExpress để chọn làm nguồn tìm kiếm ưu tiên.

Khi ô vuông chuyển thành dấu tích xanh là hoàn thành, bạn đọc có thể đóng trang web trên.

Các nguồn được ưu tiên

Khi nhìn thấy dấu tích xanh bên cạnh VnExpress là đã hoàn thành.

×