From: thien dang
To: vne-tamsu
Sent: Wednesday, August 23, 2006 2:05 PM
Subject: Tôi luôn nghĩ đến cái chết
Anh Tùng mến,
Đối diện với cái chết của người thân là điều rất khó khăn. Tôi đã phải mất đến hai năm mới mới vượt qua được những đau buồn sau cái chết của ba tôi.
Đối diện với cái chết đôi khi làm cho chúng ta cảm thấy cuộc đời là phù du, là vô nghĩa. Anh đang cần thời gian và sự giúp đỡ tinh thần hầu anh có thể bình phục mau chóng hơn.
Điều anh đang cần nhất là sự thông cảm của một người thân. Tôi nghĩ rằng anh đã quá lo xa khi cho rằng nếu anh tâm sự với vợ, cô ấy cũng sẽ lâm vào tình trạng như anh. Nhưng nếu anh vẫn không cảm thấy “an toàn” để tâm sự với vợ, anh có thể tiếp xúc với người thân của gia đình người bạn mới qua đời (nếu ở gần) để cùng nhau chia sẻ, tâm sự và cùng giúp đỡ nhau về mặt tinh thần. Nếu ở xa, anh có thể dùng thư từ để tâm sự.
Anh cũng nên cố gắng giữ gìn sức khoẻ bằng cách cố gắng ăn uống, tập thể dục thường xuyên và nên dành thêm thời gian cho việc giải trí lành mạnh.
Không ai mà không bị tác động khi phải đối diện với cái chết. Chỉ khác nhau ở mức độ và thời gian mà thôi. Người thì bị tác động nhẹ, kẻ thì nặng hơn. Người thì vượt qua mau chóng, kẻ khác thì phải cần nhiều thời gian hơn để bình phục.
Anh đang rất cần một người để chia sẻ.
Rất thông cảm với những gì anh đang trải qua.
Nguyễn Ngọc Thanh