Tôi 30 tuổi, lấy chồng 11 năm, có hai con một trai một gái rất ngoan, kháu khỉnh. Tuổi thơ của tôi không được may mắn khi mẹ mất sớm, bố đi bước nữa. Tôi được ông bà nội đón về nuôi và chăm bẵm, chiều chuộng nên cuộc sống tuổi thơ cũng không phải lo lắng gì.
Khi 19 tuổi, tôi yêu và lấy chồng. Anh ấy hơn tôi 6 tuổi, là con trai một trong gia đình giàu có, làm nghề cho thuê xe du lịch. Chồng tôi là người tốt, yêu vợ thương con, nhưng chỉ để trong lòng chứ ít khi nói ra hay biểu hiện bằng hành động. Chồng tôi điều hành hoạt động kinh doanh của gia đình còn tôi thì lo việc cơm nước, con cái. Bố mẹ chồng cũng yêu thương và quan tâm đến vợ chồng, con cái tôi.
Tuy nhiên, cách đây 6 tháng, tôi nghe nhiều người nói chồng có người khác. Tôi rất sốc và hỏi thì anh ấy chối, bảo người ta nói bậy. Tôi đã lén tìm hiểu thì biết anh ấy có dùng một điện thoại riêng và dùng số máy đó để nhắn tin, gọi điện cho một cô gái làm ở quán gội đầu. Khi tôi hỏi thẳng thì chồng nói chỉ là quan hệ vớ vẩn, anh ấy sẽ cắt đứt chứ tuyệt nhiên không nói ra cô ấy là ai khiến tôi rất ấm ức.
Bố mẹ chồng tôi cũng nói nên bỏ qua và thương yêu nhau để giữ hạnh phúc. Tôi rất tổn thương và khó chấp nhận. Tôi cảm thấy không tin anh ấy nữa. Tôi phải làm gì bây giờ? Tôi rất cô đơn và không biết tìm đến ai để chia sẻ chuyện này. (Thu Lan)
Ảnh minh họa: Torontosun.com.
Trả lời:
Bạn thân mến,
Qua thư bạn viết, tôi cảm nhận được bạn là người giàu tình cảm, sống nội tâm và sâu sắc. Bạn đã phải chịu những mất mát từ việc ra đi sớm của người mẹ nên có lẽ điều bạn luôn sợ nhất là mất đi tình cảm của những người mình yêu mến. Tâm lý đó cũng chính là lý do khiến bạn chưa thể cân bằng sau cú sốc phát hiện chồng có người khác, mặc dù anh ấy đã cắt đứt và quay trở về với gia đình.
Qua chia sẻ của bạn, tôi nhận thấy vấn đề lớn nhất với bạn lúc này là việc làm thế nào để đối diện với sự việc xảy ra và chấp nhận nó. Tôi hiểu rằng với một người luôn được gia đình yêu thương, chưa từng bị thất vọng hay mất niềm tin thì việc chồng phản bội là điều khó có thể chấp nhận. Dù vậy, lúc này bạn cần hiểu những gì đã xảy ra là không thể thay đổi được, điều quan trọng là cách bạn nhìn nhận nó như thế nào để có thể chấp nhận cũng như vượt qua.
Bạn nói chồng là người tốt, yêu thương vợ con dù có thể anh ấy chưa biết cách làm bạn thấy hài lòng. Tôi nghĩ đó cũng là cơ sở để bạn có thể tha thứ và cho anh ấy một cơ hội làm lại.
Trong cuộc đời chúng ta, ai cũng có lúc phạm phải sai lầm, nhưng quan trọng là chúng ta biết nhận ra sai lầm và sửa đổi. Chồng bạn cũng vậy, có thể vì cảm xúc nhất thời mà anh ấy sa ngã vào mối quan hệ với cô gái ở quán gội đầu đó. Nhưng rồi khi bạn biết, anh ấy cũng đã nhận ra không thể để mất vợ con, gia đình và quyết định cắt đứt, quay về với tổ ấm. Tôi nghĩ, bạn và các con vẫn là điều anh ấy cần nhất, thấy quan trọng nhất. Hẳn bạn cũng đồng ý với tôi rằng khi một người còn cần đến vợ con, gia đình thì người đó vẫn là người đáng tin cậy và có trách nhiệm phải không?
Có thể lúc này bạn vẫn buồn và ấm ức khi anh ấy không kể cho bạn về cô gái đó. Nhưng nếu bạn hiểu vì sao anh ấy làm thế thì sẽ không có cảm giác đó nữa. Trên thực tế, ít người đàn ông kể chi tiết về cô gái mà họ đã lầm lỡ trừ phi đó là mối quan hệ rất lâu dài và sâu sắc. Bởi việc kể ra chỉ khiến người vợ thêm tổn thương và khó chấp nhận chồng mà thôi. Trong trường hợp của bạn, nhiều khả năng chồng bạn và cô gái kia cũng chỉ là mối quan hệ qua đường chứ không có gì sâu sắc, vì vậy anh ấy nghĩ bạn không cần biết đến cô ta làm gì. Thêm nữa, quan trọng là chồng bạn đã thay đổi.
Lúc này, bạn cần nhìn nhận một cách tích cực về sự trở về của anh ấy thay vì cứ lôi mãi chuyện đó ra dày vò khiến cả chồng và bạn đều mệt mỏi, tổn thương. Bất kỳ ai khi phạm lỗi cũng đều mong được tha thứ. Họ cũng muốn quên đi lỗi lầm đó càng sớm càng tốt vì vậy việc bạn nhắc lại chỉ khiến anh ấy thêm bực để rồi cáu kỉnh, nặng lời.
Cách tốt nhất là bạn không nên nhắc lại chuyện đó nữa mà dành nhiều thời gian hơn cho những hành động củng cố mối quan hệ vợ chồng. Sự độ lượng của bạn cũng là cách tốt giúp chồng hiểu anh ấy cần sống thật tốt để xứng đáng với những gì vợ dành cho.
Tha thứ cho người khác cũng là một cách tự cởi bỏ gánh nặng cho chính mình. Để có được sự thanh thản, bạn cần quên đi mọi chuyện, hãy tự trả lời cho mình câu hỏi, mình muốn giữ gìn hạnh phúc hay muốn từ bỏ tất cả? Nếu trả lời được bạn sẽ biết mình phải làm gì cho đúng.
Để có tâm trạng tích cực, bạn hãy cố gắng nhìn vào những gì mình đang có thay vì chỉ nhìn vào mất mát vừa qua. Bạn có một gia đình nhỏ êm ấm với 2 đứa con đáng yêu. Bạn có một người chồng tuy có lỗi lầm những vẫn yêu thương và đã quay về. Bạn có những người thân luôn đùm bọc, quan tâm. Đó cũng là nguồn động lực giúp bạn cảm thấy cuộc sống ý nghĩa hơn. Nếu cảm thấy cô đơn, nặng nề, bạn nên tìm đến những người bạn tốt để được tâm sự sẻ chia. Bạn cũng có thể dành thời gian chăm sóc bản thân như làm đẹp, mua sắm để cảm thấy cuộc sống đáng yêu hơn.
Chúc bạn và gia đình nhỏ tràn ngập niềm vui và hạnh phúc.
Chuyên gia tư vấn Võ Thanh Giang
Trung tâm tư vấn tâm lý tình cảm Linh Tâm