Chúc mừng bạn chọn đáp án A.
Giấc ngủ tác động trực tiếp đến sức khỏe của bạn, đặc biệt tư thế ngủ cũng rất quan trọng với tinh thần và thể chất con người. Chắc hẳn bạn đã có lần tự hỏi, nằm ngửa, nằm sấp, nghiêng trái, nghiêng phải thì đâu là tư thế tốt nhất. Đa số nghiên cứu chỉ ra ngủ với tư thế nằm nghiêng người bên trái là tốt nhất, giúp bạn sống thọ và khỏe mạnh hơn. Hàng loạt điểm cộng được các chuyên gia liệt kê khi bạn có thói quen ngủ nghiêng người bên trái như: tốt cho hệ thống tim mạch, gan thận khỏe mạnh, hỗ trợ lá lách, giảm ợ nóng…