7 bài tập chân cường độ cao

Name: 7 bài tập chân cường độ cao
Uploaded: 2020-01-01T16:24:35+07:00
Duration: 1 min 53 s
Description: Bài tập squat gánh tạ, bước gập gối với tạ dumbell, đá đùi trước... có tác dụng xây dựng cơ bắp đùi, chân săn chắc, vạm vỡ.

Bài tập squat gánh tạ, bước gập gối với tạ dumbell, đá đùi trước... có tác dụng xây dựng cơ bắp đùi, chân săn chắc, vạm vỡ.