Giải thích:
Tuổi Mùi: Bình tĩnh, hiền lành và trường thọ
Những người sinh năm Mùi có triết lý chăm sóc sức khỏe tiết chế và sâu sắc. Họ chủ trương thái độ ôn hòa với cuộc sống và luôn coi trọng sự bình yên dù ở nhà hay nơi làm việc. Thói quen ăn uống của họ là ưa chuộng rau củ, trái cây và tránh những đồ ăn nhiều dầu mỡ, kích thích quá mức. Lối sống này giúp họ tránh xa những căn bệnh hiện đại và có được một cơ thể khỏe mạnh.
Tuổi Tý: Trí tuệ và sức khỏe, sức sống bất tận
Người tuổi Tý rất chú trọng đến trí tuệ và chiến lược duy trì sức khỏe. Họ rất giỏi trong việc cân bằng giữa công việc và giải trí, không để căng thẳng tích tụ và ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần. Họ rất giỏi sử dụng khoảng thời gian có hạn mỗi ngày để tập thể dục, chẳng hạn như chạy nước rút, bơi lội hoặc tập thể dục đơn giản tại nhà...
Tuổi Thìn: Uy nghi và mạnh mẽ, sức khỏe là số 1
Người sinh năm Thìn có bản tính oai vệ, chế độ chăm sóc sức khỏe cũng rất hoành tráng. Họ rất coi trọng sự kết hợp giữa rèn luyện tinh thần và rèn luyện thể chất, đồng thời thường tham gia các hoạt động có thể bồi bổ cơ thể và tĩnh tâm, chẳng hạn như võ thuật hoặc yoga. Triết lý sức khỏe của người tuổi Thìn là duy trì một tinh thần minh mẫn và bình yên thông qua một cơ thể cường tráng.
Tuổi Thân: Thông minh, tháo vát, giỏi giữ gìn sức khỏe
Những người sinh năm Thân vốn thông minh bẩm sinh và các phương pháp giữ gìn sức khỏe của họ đầy sáng tạo và thú vị. Họ thích tham gia nhiều hoạt động xã hội khác nhau để giữ tâm trạng vui vẻ, đồng thời họ không bỏ bê việc chăm sóc cơ thể.
Tuổi Ngọ: Tự do và không bị gò bó, sức khỏe tốt
Đối với những người sinh năm Ngọ, bí quyết giữ gìn sức khỏe của họ nằm ở sự tự do và thái độ sống không kiềm chế. Họ tin rằng tự do tâm lý là chìa khóa của sức khỏe nên họ luôn theo đuổi sự độc lập về tinh thần và sự tự hài lòng trong cuộc sống. Về chế độ ăn uống, ngựa thích các loại thực phẩm tự nhiên, chưa qua chế biến như ngũ cốc nguyên hạt, trái cây và rau quả tươi, đủ nước để đảm bảo cho cuộc sống khỏe mạnh của chúng.
Tuổi Tỵ: Sâu sắc và bí ẩn, chuyên gia giữ gìn sức khỏe
Người tuổi Tỵ chú ý nhiều hơn đến việc trau dồi nội tâm và quản lý cảm xúc. Họ thích sự xem xét nội tâm và sự cô độc, điều chỉnh cơ thể và tâm trí thông qua thiền định, đọc sách và ngồi yên. Triết lý sức khỏe của tuổi Tỵ là: sự bình yên bên trong có thể mang lại sức khỏe bên ngoài.
* Bài trắc nghiệm vui này chỉ mang tính chất giải trí và không có giá trị khoa học!