25 FIT áp dụng mô hình tập gym bằng công nghệ

Theo đại diện 25 FIT, nhu cầu tập luyện để làm đẹp hình thể và nâng cao sức khoẻ nở rộ trong vài năm gần đây, nhưng phần lớn số người đi tập bỏ dở giữa chừng vì nhiều lý do trong đó có hiệu quả chậm và thấp, không sắp xếp được thời gian... Nắm bắt được điều đó, đơn vị đưa ra mô hình tập luyện mới, khắc phục các nhược điểm của gym truyền thống.

Tại 25 FIT, mỗi buổi tập vỏn vẹn 25 phút, người tập duy trì 2 buổi mỗi tuần, so với các phòng gym truyền thống phải bỏ ra ít nhất 2 giờ gồm thay trang phục, chờ đợi đến lượt tập máy... 

"Người tập không cần mang theo đồ đạc giày dép, chỉ cần đặt hẹn, sau đó mất 5 phút mặc bộ giáp đặc biệt và 20 phút tập với hỗ trợ của máy tập EMS cùng huấn luyện viên. Duy trì đều đặn sau 1 tháng, người tập sẽ thấy kết quả cải thiện khi so sánh các chỉ số đo được từ máy inBody. Khách hàng của chúng tôi đã thấy giảm cân, cơ thể săn chắc hơn, giảm đau cổ vai gáy, da dẻ căng hồng hào", đại diện đơn vị nói.

Máy tập EMS hay máy kích thích cơ bằng xung điện (electrical muscle stimulation) là công nghệ ra đời từ thế kỉ XVII, trải qua nhiều cải tiến đã được áp dụng thành công vào hoạt động luyện tập thể hình và vật lí trị liệu. Máy giúp kích hoạt cơ bắp thông qua dòng điện chạy thẳng vào những vùng tích trữ nhiều mỡ thừa. Cơ chế hoạt động của máy được tạo ra bởi thiết bị đặc biệt, truyền đến da bằng các điện cực và truyền trực tiếp trên nhóm cơ được kích thích. Các xung động làm các cơ co lại, tương đồng với cách các cơ di chuyển khi tập luyện cường độ cao. 

"Khi kết hợp máy tập EMS với các động tác nhắm vào từng nhóm cơ cụ thể sẽ giúp cho cả cơ sâu và cơ bề mặt hoạt động cùng một lúc, do đó đạt được kết quả gấp 6 lần so với tập gym thông thường. Nhờ xung điện kích thích thẳng vào các nhóm cơ, mà mỗi buổi tập 20 phút có thể đốt cháy được 1.200 calo, giúp cơ thể tăng cơ, giảm mỡ, đồng thời giảm cân nhanh", đại diện 25 FIT nói.

"Không cần tập tạ, chạy bộ hay đạp xe, sự phát triển của khọc học công nghệ hội tụ trong chiếc máy EMS đã giúp con người có thể tập luyện hiệu quả", đại diện 25 FIT nói.

Hiện đơn vị vừa khai trương thêm chi nhánh thứ hai hôm 9/12, chỉ sau 3 tháng mở chi nhánh đầu tiên. "Chúng tôi phát triển mô hình tập luyện tiện ích này và dự kiến sẽ mở ít nhất 10 chi nhánh trong năm 2020 tại các thành phố lớn như TP HCM, Hà Nội, Đà Nẵng. Người tập chỉ cần truy cập vào app, kiểm tra địa điểm gần nhất, đặt hẹn và có thể đến tập", vị đại diện nói.

Minh Chi