20 phút mỗi ngày cho sức khỏe tràn đầy
Khoảng thời gian bình yên nhất của gia đình tôi chính là mọi người cùng bên nhau sẻ chia bao vui buồn trong học tập và cuộc sống.
Tôi hiểu rằng khoảng thời gian 20 phút mỗi buổi chiều về thật ý nghĩa, và không thể thiếu được mỗi ngày. Các thành viên trong gia đình bên nhau, chia sẻ với nhau những buồn vui trong ngày, lắng nghe con nói về những điều hay. Những khoảng thời gian thật yên bình, mọi người ở nhà cùng tâm sự, cùng chơi với con những trò chơi tô màu, xếp hình, hay các trò chơi vận động bổ ích...
Sau 20 phút chơi các trò chơi vui khỏe đó, gia đình tôi cùng nhau uống sữa để có thêm nhiều dinh dưỡng cần thiết, tốt cả về thể chất lẫn tinh thần. Phương châm của tôi là "20 phút mỗi ngày cho sức khỏe tràn đầy".
Phạm Thị Kiều Loan
Từ ngày 15/6 đến 19/7, Báo điện tử VnExpress phối hợp cùng nhãn hàng Dutch Lady tổ chức cuộc thi "20 phút gắn kết mỗi ngày". Bài dự thi gồm một bức ảnh gia đình của chính người tham gia và phần chia sẻ thể hiện bí quyết sử dụng 20 phút mỗi ngày để tăng sự gắn kết giữa các thành viên. Mỗi tuần sẽ có 4 giải thưởng dành cho 4 bài dự thi xuất sắc. Trong đó, giải nhất tuần là một năm sử dụng sữa Dutch Lady 20+ miễn phí (tương đương 22 thùng sữa Dutch Lady 20+ 180ml). 3 giải nhì là 6 tháng sử dụng sữa Dutch Lady 20+ miễn phí (tương đương 11 thùng sữa Dutch Lady 20+ 180ml). Độc giả gửi bài dự thi tại đây.
Thêm VnExpress trên Google
