10 bài tập cường độ cao cho cơ lưng đàn ông

Huấn luyện viên Abel Albonetti hướng dẫn 10 bài tập cường độ cao, tập trung kích thích sự phát triển cơ bắp lưng.

 

 

10 bài tập cường độ cao cho cơ lưng cuồn cuộn

Lê Cầm (Theo Bodybuilding)