VnExpress Đời sống Xèo xèo
VnExpress Cooking - Công thức nấu các món ngon mỗi ngày đơn giản
  • Thực đơn
  • Món ăn
  • Nguyên liệu
  • Mẹo tư vấn
Không tìm thấy công thức phù hợp
    Món ăn đã lưu
    Facebook Twitter Link Copy link thành công
    • Trang chủ
    • Thực đơn
    • Nguyên liệu
    • Mẹo tư vấn
    • Trở lại Đời sống
    • Trang chủ

    • Mẹo tư vấn

    Thứ năm, 29/10/2026, 16:22 (GMT+7)

    Cách ướp dầu ăn trữ đông hải sản tươi lâu

    Phủ một lớp dầu ăn mỏng và đóng gói kín trước khi cấp đông giúp khóa ẩm, giữ thịt hải sản tươi ngon suốt 1-2 tháng.

    Khi bảo quản lâu trong ngăn đá, hải sản thường bị teo tóp, đổi màu và khô bề mặt do hiện tượng "cháy lạnh" (freezer burn).

    Theo Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ (FDA), tình trạng này chủ yếu làm giảm chất lượng thẩm mỹ và hương vị, khiến bề mặt thực phẩm bị khô chứ không đồng nghĩa với việc mất an toàn vệ sinh.

    Đầu bếp Vũ Nhất Thông, Trung tâm Eric Vũ Cooking Class, lý giải thêm, hiện tượng cháy lạnh xảy ra do quá trình thăng hoa, khi nước đá trên bề mặt thực phẩm chuyển trực tiếp thành hơi. Các lỗ hổng do mất nước khiến oxy dễ dàng xâm nhập, thúc đẩy quá trình oxy hóa chất béo và protein, từ đó làm giảm độ tươi ngon của nguyên liệu.

    Để khắc phục, ông Thông gợi ý ứng dụng nguyên lý dầu và nước không hòa tan, tương tự kỹ thuật confit trong ẩm thực Pháp. Lớp dầu ăn mỏng đóng vai trò như một màng chắn kỵ nước, vừa ngăn chặn nước thăng hoa, vừa cách ly hải sản khỏi không khí.

    Mẹo này có thể áp dụng với nhiều loại nguyên liệu như cá, tôm, mực. Các bước thực hiện như sau:

    Bước 1: Rửa sạch hải sản và dùng khăn/giấy thấm thật khô bề mặt.

    Bước 2: Rưới khoảng 15-20 ml dầu ăn không mùi (như dầu hướng dương, dầu hạt cải) cho mỗi 500 gram hải sản và đảo đều. Có thể thêm vài giọt rượu gừng để tăng khả năng khóa ẩm và khử mùi tanh.

    Bước 3: Xếp nguyên liệu vào túi zip chuyên dụng, ép hết không khí (hoặc dùng máy hút chân không) rồi đóng kín.

    Bước 4: Đưa vào ngăn đá bảo quản ở nhiệt độ từ -18 độ C trở xuống.

    Lưu ý: Đầu bếp khuyến cáo không nên sử dụng dầu olive nguyên chất (Extra Virgin), vì loại dầu này có mùi nồng dễ lấn át hương vị hải sản. Ngoài ra, hải sản trữ đông theo phương pháp này sẽ giữ được chất lượng tốt nhất khi tiêu thụ trong vòng 1-2 tháng.

    Mẹo ướp dầu ăn giúp hải sản đông lạnh không bị 'cháy lạnh'
     
     
    Mẹo ướp dầu ăn giúp hải sản đông lạnh không bị 'cháy lạnh'

    Video ướp hải sản với dầu ăn trước khi bảo quản. Nguồn: Eric Vũ Cooking Class

    Bảo Nhiên

      Trở lại Đời sốngTrở lại Đời sống
    google Thêm VnExpress trên Google Chọn VnExpress làm nguồn ưu tiên trên Google Search. Xem hướng dẫn.
    Copy link thành công

    Chọn VnExpress làm nguồn ưu tiên trên Google Search

    • Bước 1: Bấm vào nút ‘Thêm VnExpress trên Google’, hoặc truy cập đường dẫn https://www.google.com/preferences/source? q=vnexpress.net.
    • Bước 2: Tại trang web vừa mở, bấm vào ô vuông nằm bên phải VnExpress để chọn làm nguồn tìm kiếm ưu tiên.

    Khi ô vuông chuyển thành dấu tích xanh là hoàn thành, bạn đọc có thể đóng trang web trên.

    Các nguồn được ưu tiên

    Khi nhìn thấy dấu tích xanh bên cạnh VnExpress là đã hoàn thành.

    ×
    • Thực đơn
    • Món ăn
    • Nguyên liệu
    • Mẹo tư vấn
    VnExpress Cooking - Công thức nấu các món ngon mỗi ngày đơn giản
    Chia sẻ
    Báo điện tử VnExpress
    Báo tiếng Việt nhiều người xem nhất
    Địa chỉ: Tầng 10, Tòa A FPT Tower, số 10 Phạm Văn Bạch, phường Cầu Giấy, Hà Nội
    Điện thoại: 024 7300 8899 - máy lẻ 8524
    © 1997-2023. Toàn bộ bản quyền thuộc VnExpress