VnExpress Đời sống Xèo xèo
VnExpress Cooking - Công thức nấu các món ngon mỗi ngày đơn giản
  • Thực đơn
  • Món ăn
  • Nguyên liệu
  • Mẹo tư vấn
Không tìm thấy công thức phù hợp
    Món ăn đã lưu
    Facebook Twitter Link Copy link thành công
    • Trang chủ
    • Thực đơn
    • Nguyên liệu
    • Mẹo tư vấn
    • Trở lại Đời sống
    • Trang chủ

    • Mẹo tư vấn

    Thứ bảy, 29/8/2026, 15:21 (GMT+7)

    Bí quyết ướp hai lần để sườn nướng không bị khô

    Sườn nướng là món ăn được nhiều gia đình ưa chuộng nhưng thường gặp tình trạng khô cứng, mất nước.

    Theo chuyên gia ẩm thực Vũ Nhất Thông, trung tâm Eric Vũ Cooking Class, bí quyết ướp hai lần sẽ khắc phục nhược điểm này.

    Vì sao sườn nướng dễ bị khô?

    Trong quá trình nướng, thịt liên tục mất nước dưới tác động của nhiệt. Nếu nhiệt quá cao hoặc thời gian nướng quá lâu, các protein trong thịt co lại, khiến nước bị đẩy ra ngoài và miếng sườn trở nên khô, dai. Nướng ở nhiệt độ cao ngay từ đầu cũng dễ khiến bề mặt thịt nhanh cháy hoặc khô trong khi phần bên trong chưa đạt độ chín mong muốn.

    Một nguyên nhân khác là cách sử dụng gia vị. Nếu cho toàn bộ gia vị, đặc biệt là các loại sốt chứa đường, ngay từ đầu rồi nướng ở nhiệt cao, bề mặt sườn có thể nhanh chóng sẫm màu hoặc cháy trước khi thịt chín.

    Vì vậy, theo ông Thông, có thể tách quá trình này thành hai giai đoạn với mục đích khác nhau.

    Sườn nướng. Ảnh: Bùi Thủy

    Sườn nướng. Ảnh: Bùi Thủy

    Ướp lần một để giữ ẩm

    Ở giai đoạn đầu, mục tiêu là cấp nước và làm mềm thớ thịt. Hỗn hợp ướp gồm muối, một ít nước cốt chanh hoặc giấm táo và lượng nhỏ dầu ăn. Muối tạo môi trường thẩm thấu giúp thịt hút nước; axit từ chanh hoặc giấm làm đứt gãy các sợi protein giúp thịt mềm hơn, trong khi dầu ăn đóng vai trò khóa độ ẩm. Thời gian ướp trong bước này kéo dài 20-30 phút.

    Ướp lần hai để tăng hương vị

    Trước khi nướng 15-20 phút, sườn tiếp tục được ướp lần hai với các loại sốt BBQ, mật ong, tỏi, hành băm, tiêu và ớt bột. Bước này giúp hương liệu bám đều lên bề mặt, tạo màu sắc và lớp vỏ caramel hóa đẹp mắt khi tiếp xúc với nhiệt độ cao. Việc tách riêng bước cấp ẩm và tạo vị giúp gia vị thấm đều, tránh tình trạng bên ngoài cháy mặn, bên trong nhạt nhẽo.

    Nhiệt độ nướng đóng vai trò quyết định. Sườn cần được làm chín từ từ ở 160-180 độ C. Trong 5-7 phút cuối, người nấu tăng nhiệt độ lên 200-220 độ C để tạo lớp vỏ vàng óng mà không làm khô phần thịt bên trong. Nếu sử dụng lò nướng, nên đặt một khay nước bên dưới để duy trì độ ẩm không khí.

    Bên cạnh đó, việc để thịt nghỉ 5-10 phút sau khi lấy ra khỏi lò là bước bắt buộc. Khoảng thời gian này giúp nước bên trong phân bổ đều lại toàn bộ cấu trúc, tránh tình trạng mất nước khi cắt.

    "Sườn nướng ngon không chỉ là kỹ thuật, mà còn là sự kiên nhẫn để gia vị thấm đều và độ ẩm được giữ trọn", chuyên gia Vũ Nhất Thông nói.

    Bảo Nhiên

      Trở lại Đời sốngTrở lại Đời sống
    google Thêm VnExpress trên Google Chọn VnExpress làm nguồn ưu tiên trên Google Search. Xem hướng dẫn.
    Copy link thành công

    Chọn VnExpress làm nguồn ưu tiên trên Google Search

    • Bước 1: Bấm vào nút ‘Thêm VnExpress trên Google’, hoặc truy cập đường dẫn https://www.google.com/preferences/source? q=vnexpress.net.
    • Bước 2: Tại trang web vừa mở, bấm vào ô vuông nằm bên phải VnExpress để chọn làm nguồn tìm kiếm ưu tiên.

    Khi ô vuông chuyển thành dấu tích xanh là hoàn thành, bạn đọc có thể đóng trang web trên.

    Các nguồn được ưu tiên

    Khi nhìn thấy dấu tích xanh bên cạnh VnExpress là đã hoàn thành.

    ×
    • Thực đơn
    • Món ăn
    • Nguyên liệu
    • Mẹo tư vấn
    VnExpress Cooking - Công thức nấu các món ngon mỗi ngày đơn giản
    Chia sẻ
    Báo điện tử VnExpress
    Báo tiếng Việt nhiều người xem nhất
    Địa chỉ: Tầng 10, Tòa A FPT Tower, số 10 Phạm Văn Bạch, phường Cầu Giấy, Hà Nội
    Điện thoại: 024 7300 8899 - máy lẻ 8524
    © 1997-2023. Toàn bộ bản quyền thuộc VnExpress