Trường hợp có số lượng tinh trùng thấp hơn so với ngưỡng 39 triệu trong 1 ml tinh dịch có thể xem là tinh trùng ít, gây hiếm muộn ở nam giới.
Mộng tinh được định nghĩa là tình trạng đạt cực khoái và xuất tinh ngay trong giấc ngủ, là hoạt động hoàn toàn vô thức, khiến không ít quý ông tỉnh dậy với tâm trạng hoang mang lo lắng.
Tập cardio, gập bụng, yoga, tạ, kegel, aerobic và plank giúp phái mạnh tăng cường sức khỏe toàn thân lẫn khả năng "yêu".
Thời tiết khô nóng khiến nam giới đổ mồ hôi nhiều mà không có thời gian vệ sinh thường xuyên, dễ phát sinh những bệnh lý nam khoa.
Giảm ham muốn tình dục là tình trạng mất hoặc không có hứng thú tình dục, nhu cầu thất thường ở các thời điểm khác nhau.
Tỷ lệ vô sinh ở nam và nữ tương đương nhau, nếu kết quả kiểm tra vợ bình thường mà mãi chưa thể có con thì khả năng cao nguyên nhân hiếm muộn từ chồng.
Hàu biển, trà xanh, hạnh nhân và gừng là những loại thực phẩm giúp nam giới tăng cường sinh lý, bồi bổ sức khỏe tổng thể.
Thức khuya, ít vận động, thường xuyên stress, uống nhiều bia rượu và ăn uống thiếu khoa học là những thói quen xấu có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nam giới.
Tôi 38 tuổi, vợ khuyên ăn nhiều rau diếp cá để chữa rối loạn cương. Điều này có đúng không? (Tùng, Long An)
Nam giới có tinh trùng bất thường nên ăn nhiều trái cây, rau củ, hạn chế chất béo và đường, không hút thuốc lá, giữ cân nặng ổn định, tránh tắm nước nóng hay mặc quần nịt quá chật...
Hà NộiNgười đàn ông 40 tuổi, thức giấc với dương vật cương cứng nên dùng tay "tự sướng", bẻ dẫn đến phù nề, bầm tím, đau nhức.
Béo phì gây mất cân bằng nội tiết tố, rối loạn cương dương, tinh trùng yếu, ảnh hưởng bộ phận sinh dục ngoài, tăng nguy cơ mắc bệnh tình dục, tinh dịch bất thường và vô sinh.
Nam giới béo phì thường gặp những vấn đề về rối loạn chức năng cương, xuất tinh sớm hơn những người cùng tuổi có thể trạng cân đối.
Nam giới làm việc ở văn phòng đối diện nhiều nguy cơ về tâm lý, giấc ngủ, mắt, cơ xương khớp, rối loạn chuyển hóa, giãn tĩnh mạch thừng tinh, thậm chí ung thư.
Do nồng độ testosterone trong cơ thể thấp, nhiều nam giới rời bỏ các mối quan hệ xã hội, không lập gia đình và tìm việc làm.
Tôi 23 tuổi, cao 177 cm, nặng 58 kg, hơi ốm nên thường xuyên uống ngũ cốc. Tôi nghe nói nam giới sử dụng thực phẩm chứa đậu nành sẽ gây yếu sinh lý và vô sinh? (Anh Kiệt, TP HCM)
Những "món ruột" của nhiều quý ông như rượu bia, cà phê, thuốc lá... được xem là cản trở sinh lý nếu tiêu thụ quá nhiều.
TP HCMChàng trai 22 tuổi đến phòng khám có quảng cáo cắt bao quy đầu giá chỉ hai triệu đồng, cuối cùng tốn hơn 30 triệu đồng, song vết thương vẫn không lành.
Bia rượu, thực phẩm đóng hộp, thức ăn nhiều dầu mỡ... dùng nhiều những ngày Tết có thể gây hại sức khỏe sinh lý nam giới.
Hành tây, tỏi, hàu, lựu, gừng... cung cấp nguyên liệu cho cơ thể sản xuất testosterone, giúp nam giới trung niên tăng cường sinh lý.
